问：去西藏旅游要做什么准备？？？？？？

答：通俗人去西藏的注重事项

需要带什么工具？？？？？？

西藏人民很好客
，，，，，，可是物资匮乏
，，，，，，可以带些铅笔
，，，，，，簿本
，，，，，，圆珠笔
，，，，，，糖果
，，，，，，饼干等在内地最通俗的工具
，，，，，，送给农家的小朋侪（最好不要给钱）
，，，，，，这样会获得更热情地招待。。
。。。关于转经的老人
，，，，，，磕长头的人
，，，，，，你可以适当给一些钱
，，，，，，讨要钱财的小孩不要给。。
。。。

一 进藏必备日用品？？？？？？

进藏旅游必备用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣；；；；关于特殊旅游或去阿里、藏北、川藏线旅游
，，，，，，建议带：睡袋（防寒）、床单（防脏）、羽绒服、旅游鞋或爬山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、手电筒、防水洋火、刀具、绳子。。
。。。　　

西藏紫外线十分强烈
，，，，，，戴帽子很有须要
，，，，，，但别把帽子戴得太紧
，，，，，，否则脑门很容易长痘痘。。
。。。涂防晒霜十分钟以后再出门能施展最佳效果
，，，，，，若是出汗最好每隔一两小时涂一次。。
。。。嘴上一定要抹润唇膏
，，，，，，否则就会开裂。。
。。。

二 进藏需带些什么药品？？？？？？

通例旅游准备一些伤风药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品就可以了
，，，，，，如：伤风片剂、伤风冲剂、泻痢停、复方阿斯匹林、扑尔敏、抗生素
，，，，，，若对高原反映没有信心
，，，，，，可以准备一些抗高原反映的药品：高原红景天（至少提前10天服用）、百服宁（控制高原反映引起的头痛）、西洋参含片。。
。。。

特殊旅游
，，，，，，好比：完全背包客、徒步、探险之类的特种旅游
，，，，，，建议还要备一些一下药品：

常备药物：；；；；平舛酒⒒屏亍⒀乐苣、息斯敏、乘晕宁；；；；抗高原反映药：诺迪康胶囊、西洋参（对缓解极端疲劳很有用）、速效救心丸；；；；外用药：云南白药、万花油、创可贴、清凉油、风油精、伤湿止痛膏、眼药水、药棉、纱布、绷带、白胶布；；；；维生素类：金施尔康、善存片、其他维生素片。。
。。。

三 进藏需带些食物？？？？？？

为了防止饮食不习惯或被堵在半路上
，，，，，，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人喜欢的食物和零食
，，，，，，最好是含热量高的食物。。
。。；；；；箍梢源恍┛谙闾
，，，，，，由于嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛
，，，，，，注重不要过密
，，，，，，会引起口干。。
。。。

四 进藏需要带什么样的衣服？？？？？？鞋？？？？？？

由于西藏紫外线特殊强
，，，，，，不可穿短袖上衣和短裤
，，，，，，必需备毛衣
，，，，，，年龄冬季必需带羽绒服、毛裤
，，，，，，到珠峰、阿里地区、藏北地区一年四序都必需带羽绒服；；；；鞋子最好是旅游鞋或爬山鞋。。
。。。青藏铁路沿线美不堪收的高原风物和漫衍在铁路沿线的观景台
，，，，，，让游客能饱览高原奇险美景。。
。。。由于高原上的强紫外线线
，，，，，，太阳镜、防晒霜等防晒用品是必不可少的。。
。。。

其余注重事项：

1
，，，，，，胶卷要自带
，，，，，，西藏的一般不可用
，，，，，，洗不出来
，，，，，，这样各人会有遗憾。。
。。。

2
，，，，，，藏民很纯朴
，，，，，，去藏民家住
，，，，，，走时最好留下点小礼物
，，，，，，给小孩子或大人的。。
。。。

3
，，，，，，学会以下几个简朴的藏语：

A：吉祥如意：扎西德勒（通常用于晤面
，，，，，，双手合十
，，，，，，颔首微笑致意）

B：谢谢：土吉其

C:没有：敏度

D：没有零钱：毛兹敏度

E：对不起：冠达

F：辛勤了：嘎地

G：我不惬意：阿代彼敏度

H：帮我找个医生：安木期才热囊

I：我可以在你这借宿吗：切让叠呢捏呢永古度枚

4
，，，，，，建议不要寓目天葬
，，，，，，尊重民俗。。
。。。否则会带来许多贫困。。
。。。尊重每一个民族古板。。
。。。

5
，，，，，，建议买点小饰品给朋侪带回
，，，，，，藏药
，，，，，，藏红花
，，，，，，地毯
，，，，，，唐卡
，，，，，，治风湿的药可以买些
，，，，，，但要到药厂去买
，，，，，，否则是假的。。
。。。臧刀为管制品。。
。。。

6
，，，，，，再好的旅馆都可以取钱
，，，，，，中国银行
，，，，，， 建设银行
，，，，，，农业银行
，，，，，，信用卡也可使用
，，，，，，时间：9：00-12：00
，，，，，， 15：30-18：00
，，，，，，可是周六日休息
，，，，，，不可取钱。。
。。。最好备些现金
，，，，，，可是注重清静。。
。。。

7
，，，，，，带雨具
，，，，，，穿防滑的鞋
，，，，，，带伤风药。。
。。。

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