早上驱车从拉萨出发，，，，，经318国道后到大桥分路，，，，，一起在雅鲁藏布江的风物中前往岗巴拉山口（海拔4990米），，，，，这里是俯瞰“西藏三大圣湖”之一的羊卓雍措（海拔4441米）的绝佳所在。。。。。在由飘扬的彩色经幡和重大玛尼堆的藏式景观台，，，，，远望阳光下澄澈清静的湖面幻化出深浅纷歧浅蓝，，，，，深蓝，，，，，天蓝，，，，，反照着如洗的蓝天，，，，，远处巍峨的雪山等冠绝藏南的极致美景。。。。。若是运气好，，，，，甚至可以看到一边乌云密布，，，，，一边彩虹绚烂，，，，，一边霞光无限的奇景。。。。。

在浪卡子用过午餐后，，，，，继续开车前往旅行卡若拉冰川（海拔5000米），，，，，耸立在路边的冰川，，，，，犹如一副巨型的唐卡挂在山壁上，，，，，晶莹剔透，，，，，皎洁无瑕，，，，，距离近到似乎可以让人触摸。。。。。

接着前行到抗英英雄镇江孜古城，，，，，这座有着600多年历史古城，，，，，也是前藏通往后藏的交通要塞。。。。。远眺宗山抗英遗址，，，，，并且旅行唯一西藏三大教派于一体，，，，，集绝美壁画和镌刻于一身的十万佛塔白居寺，，，，，最后抵达后藏首府日喀则入住。。。。。

用餐：早、中、晚自理

住宿：日喀则

早饭后乘车前往拉孜，，，，，沿途浏览桑桑草原，，，，，雪山，，，，，阳光，，，，，牛羊等高原风物。。。。。接着翻越海拔4915米的切拉山口，，，，，沿着多雄藏布河谷行走约125公里处的22道班是阿里南线和北线的分岔路继续前行，，，，，途中经由温泉密布、雾气腾腾的温泉区，，，，，车览路边湖水碧绿，，，，，与蓝天交相辉映的美景。。。。。远处野驴、黄羊、岩羊、藏羚羊、野兔、黄鸭等野生；；ざ锛渤墼诓菰，，，，，像是一幅活无邪现的古典水墨画，，，，，晚上入住萨嘎。。。。。

用餐：早、中、晚自理

住宿：萨嘎

早上从萨嘎出发前往神山圣湖，，，，，首先游览的是神湖玛旁雍错，，，，，玛旁雍错有“天下江河之母”的美誉，，，，，是唐朝高僧玄奘在《大唐西域记》中称为“西天瑶池”的地方，，，，，也是著名的西藏三大圣湖之一，，，，，与冈仁波齐并称为“神山圣湖”。。。。。玛旁雍错是中国现在实测透明度最高的湖，，，，，透明度可达14米，，，，，清亮通透。。。。。清亮的湖水与蓝天相映，，，，，广博而坦荡。。。。。湖畔有纳木纳尼雪山蜂拥，，，，，湖光山色，，，，，入迷入化。。。。。与圣湖一堤之隔是寸草不生的拉昂错，，，，，人称鬼湖。。。。。听说玛旁雍错与拉昂错湖底相通，，，，，一边是淡水的圣湖，，，，，另一边却是咸水的鬼湖。。。。？？？？？梢运，，，，，拉昂错也是一引人入盛的景观。。。。。

中午在帕羊用过午饭后经马攸桥边防检查站到塔尔青，，，，，在这里瞻仰神山—岗仁波齐。。。。。海拔6638米的冈仁波齐，，，，，梵语称之为“湿婆的天堂”，，，，，藏语意为“神灵之山”，，，，， 岗仁波齐山体形似金字塔，，，，，四壁很是对称，，，，，岗仁波齐是天下公认的神山，，，，，同时被印度教、藏传释教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教认定为天下的中心。。。。。神山神秘之处在于，，，，，山的向阳面，，，，，不知缘何，，，，，终年积雪不化，，，，，白雪皑皑；；而神山之反面，，，，，长年没雪，，，，，纵然被白雪笼罩，，，，，太阳一出，，，，，随即融化，，，，，与大自然通例恰恰相反。。。。。

接着前往普兰，，，，，这个孔雀河上著名的地方。。。。。举世瞩目的喜马拉雅山脉和冈底斯山脉交织在普兰，，，，，它地处喜马拉雅山脉西段北麓，，，，，冈底斯山脉南侧的盆谷地带，，，，，是一片升沉缓和的高原盆地。。。。。在以干旱严寒著称的阿里高原，，，，，普兰当属最为温暖湿润处了，，，，，晚上宿普兰。。。。。

如需转山的客人，，，，，可在此天最先，，，，，自行安排如下：

转山行程：神山转山-塔钦 (转山向导自理)

海拔高度：塔钦4700M、冈仁波齐峰 6638M

行程【13KM，，，，，需要8小时】：

经幡广场-2KM-曲古寺-6KM-旦增仲康-5KM-止热寺

晚上住宿在止热寺招待所

用餐：早、中、晚自理

住宿：普兰/止热寺招待所

早晨8点普兰出发，，，，，在迎着早霞行驶在岗仁波齐和纳木那尼峰中心，，，，，穿过土林前往扎达去古格王国遗址旅行。。。。。古格王国遗址是一座高原古城，，，，，整个遗址修建共有衡宇洞穴300余处、佛塔（高10余米）3座、寺庙4座、殿堂2间及地下暗道2条，，，，，分上、中、下三层，，，，，依次为王宫、寺庙和民居。。。。。外围建有城墙，，，，，四角设有硼楼。。。。。

古格王国是在公元十世纪前后，，，，，由吐蕃王朝末代赞普朗达玛的重孙吉德尼玛衮在王朝瓦解后，，，，，率领亲随逃往阿里建设起来的。。。。。一经有过七百年绚烂的文明史的古格王朝，，，，，它的消逝至今仍是个谜。。。。。

游览完毕后沿原路返回扎达县城，，，，，游览有900多年历史的-托林寺。。。。。该寺庙在修建气概和佛像上都融合了印度克什米尔、拉达克和尼泊尔的气概，，，，，是各地的修建和佛像气概的集大成者。。。。。印度高僧阿底峡曾在这里讲经著述，，，，，弘传佛法。。。。。以后，，，，，许多高僧相继在此留下足迹。。。。。晚上入住扎达。。。。。

小提醒：如已自行安排转山客人，，，，，此天正在转山，，，，，行程如下：

行程【16KM,需要8小时】

止热寺-3KM-天葬台-3KM-卓玛拉山口-5KM-门曲河滨-7KM-露营点-2KM-祖楚寺-6KM-出口收费处-3KM-塔钦；；

路面情形：土路面.

当晚入住塔钦外地旅馆，，，，，好好休息放松，，，，，期待D5天扎达返回接您的旅游车。。。。。

用餐：早、中、晚自理

住宿：扎达

早晨从扎达县出发到扎达土林。。。。。扎达土林为远古大湖湖盆及大河河床历万万年地质变迁而成，，，，，周遭近几百平方公里的土林内全是崎岖狼籍的“林木”，，，，，形态各异，，，，，并有早期人类洞穴遗址。。。。。

面积达数百公里之阔的扎达土林，，，，，远远望去，，，，，满眼的金碧绚烂；；在高原迷幻光影的陪衬下，，，，，宛若神话天下。。。。。近前观瞧，，，，，便会看到象泉河两岸土林围绕，，，，，道不尽天工巧夺。。。。。那举世所无的异景，，，，，像庄重雄伟的庙宇，，，，，像壁垒森严的碉楼，，，，，像恢弘高耸的佛塔，，，，，像极尽豪华的古代宫殿，，，，，像古朴威严的欧式城堡，，，，，也有的或如万马飞跃、仰面啸天，，，，，或如教徒修行、虔敬静坐，，，，，天工万象，，，，，无可尽数。。。。。

旅行后原路返回仲巴县，，，，，途经拉昂措湖，，，，，狮泉河，，，，，马泉湖，，，，，一起陶醉在两湖三面环着雪山，，，，，如梦似幻的湖光水色，，，，，如瑶池如梦乡的美景中抵达仲巴入住。。。。。

小提醒：转山客人此天与大步队，，，，，旅游车以及司机汇合。。。。。

用餐：早、中、晚自理

住宿：仲巴

早餐后驱车前往喜马拉雅山脉最感人的冰川群，，，，，希夏邦玛冰川群，，，，，希夏邦玛峰海拔8012米，，，，，在天下14座8000米以上的山峰中排在第十四位，，，，，是唯一座完全在中国境内的8000米山峰，，，，，最引人入胜的是海拔5000米—5800米的冰塔区，，，，，静态优美，，，，，宛若冰川园林。。。。。阳光下的希夏邦马峰，，，，，白雪皑皑，，，，，蔚为壮观。。。。。然后前往佩古措，，，，，约莫300多平方公里，，，，，湖岸有种种西藏特殊的高原物种，，，，，后乘车前往珠穆朗玛峰大本营。。。。。

在加乌拉山口有天下上最壮观的旋山观景台，，，，，可以拍摄绵延的珠峰雪山群。。。。。接着旅行天下上海拔最高的寺庙――绒布寺（海拔4980米）。。。。。

绒布寺南望，，，，，是举世公认瞻仰珠峰的最佳位置。。。。。若是天公作美，，，，，可以看到有如生命之火般飘扬的珠峰旗云，，，，，还可以在此享受壮美的珠峰日出和日落。。。。。当群峰还在黎明中甜睡，，，，，珠峰已披上犹如女神华服般壮丽醒目的早霞；；夜幕降临，，，，，黄昏逐步笼罩群山，，，，，唯有珠峰的高峰在夕照下犹如女神的金色皇冠一样在天空中闪灼，，，，，享受雄踞天下之颠，，，，，地球唯我独尊之殊荣，，，，，晚上入住珠峰大本营营地。。。。。

用餐：早、中、晚自理

住宿：绒布寺招待所/帐篷

早上在天下上海拔最高的珠峰自然；；で，，，，，珠峰大本营感受大自然的壮丽，，，，，有幸还可以看到有如生命之火般飘扬的珠峰旗云，，，，，拍摄珠峰雄姿及著名的绒布冰川、冰舌。。。。。从定日出发前昔日喀则的途中会经由－拉孜，，，，，藏语为“灼烁最先照耀的金色峰顶”，，，，，是藏刀的原产地，，，，，可以买到最好的藏刀。。。。。然后抵达后藏首府所在地日喀则。。。。。

用餐：早、中、晚自理

住宿：日喀则

早上旅行历辈班禅活佛的驻锡寺庙扎什伦布寺，，，，，（时间约2-2.5小时），，，，，该寺修建于1447年，，，，，是黄教六大寺之一。。。。。寺内香炉紫烟升腾,供佛灯闪灼,众佛尊容各异，，，，，大殿里僧侣诵经井然有序，，，，，前来的信徒在佛像前顶礼膜拜。。。。。这里供奉有天下上最大的室内铜坐佛像强巴佛，，，，，于1914年由第九世班禅曲吉尼玛主持兴建，，，，，珍藏有金粉誊写的佛经《甘珠尔》和《丹珠尔》等。。。。。

然后开车返回拉萨，，，，，沿途浏览拉萨河谷由浅水、远林、山影、蓝天白云、日光、草圈、倒影、水光、涟漪组成的绝美的画卷。。。。。最后回到拉萨旅馆休息。。。。。

用餐：早、中、晚自理

住宿：/