问：3月份去西藏要注重什么？？？要准备什么？？？

答：3月份还很冷的，，，，，多穿点衣服。。第一天抵达后切忌不可强烈活动，，，，，在拉萨休整一两天，，，，，顺应一下高原情形，，，，，也没什么特殊需要准备的，，，，，拉萨什么都有。。若是要去珠峰等领土地区的话，，，，，需要办理边防证。。

答2：建议上高原后第一天多休息，，，，，不要急于出去嬉戏，，，，，最好呆在旅馆里静卧。。饮食上少食多餐，，，，，镌汰胃部对心脏的压力。。精神上不要过于主要，，，，，心理压力有时会凌驾心理压力。。

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