问：冬天西藏旅游要注重什么？？？？？

答：去西藏旅游一定要重视高反，，，，，进藏前一周可服用红景天，，，，，能够有用缓解高反；；；进藏后要多吃碳水化合物、易消化的食物；；；多喝水，，，，，使体内坚持充分的水分；；；晚餐不宜过饱。。。最好不要饮酒和吸烟。。。要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。。。西藏地处高原，，，，，天气干燥，，，，，空气稀薄并且多尘，，，，，紫外线十分强烈，，，，，并且旅行通常十分艰辛。。。戴帽子很有须要，，，，，但别把帽子带得太紧，，，，，这样脑门很容易长豆豆。。。防晒霜的防晒系数大于15的为佳。。。旅行中难免会流汗，，，，，最好每隔一两小时涂一次。。。同时格外需要注重的就是嘴唇。。。在西藏，，，，，嘴唇是很容易开裂的。。。一定要准备唇膏。。。西藏的冬天会遇到一些节日，，，，，如藏历新年、春节、元旦等，，，，，可以网上查阅相关资料。。。进藏后，，，，，和外地的藏族同胞一起欢度佳节，，，，，尚有一番滋味。。。总之，，，，，冬天去西藏，，，，，物有所值，，，，，值得一看。。。

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