下机后，，，，，，6165cc金沙总站导游将带着高原上最热情的笑容，，，，，，在拉萨机场外，，，，，，迎接您的到来。。。。。。刚抵达高原的您，，，，，，需要放慢您的脚步，，，，，，放松心情，，，，，，6165cc金沙总站导游将送您前往旅馆休息，，，，，，让身体逐步顺应高原情形。。。。。。扎西德勒！

今天您将前往有着“西藏江南”美誉之称的林芝，，，，，，行驶在升级版的318国道“拉林高速”上，，，，，，沿着漂亮的尼洋河一起南下。。。。。。全程400多公里，，，，，，行车约5小时。。。。。。拉林高速作为组成川藏高级公路和滇藏高级公路的一部分，，，，，，依托雪域高原壮美的自然景观，，，，，，一起景致有雪山、森林、草原，，，，，，您可以沿路慢行拍摄风物！

在抵达林芝市区前，，，，，，您将先前往【卡定沟】旅行，，，，，，卡定沟有“天上人世“之称，，，，，，徒步走进峡谷，，，，，，山沟狭长而幽深，，，，，，陪同由远及近的潺潺水声俨然走进了原始森林。。。。。。这里山高沟深，，，，，，奇峰异石，，，，，，古树参天，，，，，，甚至这里尚有竹林。。。。。。

早餐后最先林芝的行程，，，，，，沿着318国道前往鲁朗，，，，，，途中会翻越海拔4728米的色季拉山口。。。。。。

【色季拉山口】坐落在林芝县的东面，，，，，，属于念青唐古拉山脉的一部分,站在垭口处，，，，，，可以恣意地鉴赏云海、林海, 还可以远眺海拔 7782 米，，，，，，有着“中国最美山峰”之称的南迦巴瓦峰。。。。。。

脱离色季拉山口后，，，，，，您将继续东行，，，，，，来到貌如江南的鲁朗。。。。。。【鲁朗林海】是一处云山雾海的森林，，，，，，有“自然氧吧”的美誉，，，，，，整个景区如诗如画，，，，，，周边雪山林立，，，，，，沟内森林苍翠，，，，，，林间尚有整齐如人工修剪过的草甸。。。。。。马儿自由自在吃草，，，，，，藏族墟落炊烟袅袅，，，，，，别有一番风味。。。。。。

到了林芝，，，，，，一定要吃外地最著名的特色菜-【石锅鸡】，，，，，，石锅鸡是西藏林芝地区著名美食，，，，，，以手掌参和土鸡为质料，，，，，，经石锅慢火炖制的鲁朗石锅鸡风味很是奇异，，，，，，汤味有一股淡淡的药材清香，，，，，，鸡肉嫩而有弹性。。。。。。炖鸡用的石锅是用一种叫做“皂石”的云母石砍凿而成，，，，，，而这种石头仅产于墨脱，，，，，，要靠背夫从墨脱把原始石材背出来后，，，，，，再由门巴族人用整块石材手工细 心凿制，，，，，，加工时要求下手力道匀称，，，，，，一旦心急，，，，，，皂石立被凿穿，，，，，，以是这种石锅售价也很是腾贵。。。。。。墨绿色的云母石锅，，，，，，保温性特殊好，，，，，，并且听说富含镁铁等17种矿物微量元素。。。。。。

在鲁朗停留旅行后驱车返回，，，，，，经由林芝后往拉萨偏向走几十公里来到另一个圣地-【巴松错】住宿。。。。。。

早晨在【巴松措】景区的湖光山色中醒来，，，，，，（游览时间约1小时），，，，，，巴松措景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、胜景庙宇为一体，，，，，，景致殊异，，，，，，四时差别，，，，，，属国家级森林公园、5A级景区。。。。。。

巴松措湖心岛是焦点景区，，，，，，沿顺时针偏向转岛，，，，，，可以看到桃抱松、以前的水葬台、树叶上有自然形成的藏文字母的“字母树”、莲花生洗脸的神泉、远山与湖水融会。。。。。。岛上有一座古老的【措宗贡巴寺】，，，，，，可以看到西藏宗教的另一面——生殖敬重，，，，，，它们划分摆放在寺庙石阶的两侧，，，，，，男左女右，，，，，，也是象征对生命的尊重。。。。。。

童话般的【结巴村】是鉴赏巴松错和周围两座雪山“国王宝座”和“燃烧的火焰”的最佳位置。。。。。。这里没有被开发，，，，，，没有商业气息，，，，，，我们所看到的一切都是大自然赋予的。。。。。。清亮的小河被群山围绕，，，，，，徐徐流淌；；草场上如星星遮掩的马儿牛羊，，，，，，悠闲的吃草闲步。。。。。。

旅行完后驱车返回拉萨，，，，，，巴松措到拉萨约350公里，，，，，，行车约4小时可抵达。。。。。。

早餐后，，，，，，您会在导游的向导下旅行西藏标记性旅游点，，，，，，西藏最伟大的宫殿【布达拉宫】。。。。。。

传说，，，，，，松赞干布用生掷中一半的时间荡平吐蕃，，，，，，用另一半时间修建绚烂的宫殿和寺庙。。。。。。在导游的向导下，，，，，，游走于金碧绚烂的佛殿、灵塔、寝宫和回廊之间，，，，，，灯光渺渺，，，，，，窗帏低垂，，，，，，酥油的味道四处弥漫，，，，，，似乎落入了一个古老的梦乡，，，，，，不由自主地迷失在那些经书、佛像、壁画和遥远的传说中。。。。。。旺季旅行时间有限制，，，，，，一般为1小时左右。。。。。。若是是淡季，，，，，，则可以稍微延伸旅行时间。。。。。。

下昼您将追随导游前往拉萨北郊的【色拉寺】，，，，，，著名的辩经场景即是在色拉寺。。。。。。

【色拉寺】作为藏传释教格鲁派6大主寺之一，，，，，，也同时与哲蚌寺、甘丹寺合称为拉萨三大寺。。。。。。寺内生涯有上万个金刚佛像，，，，，，其中最著名的塑像“马头明王”金刚像位于吉扎仓的护法神殿内，，，，，，外地人会把头伸进一个小神龛内，，，，，，用头触碰雕像的底座。。。。。。除去寺庙的庄重之外，，，，，，色拉寺尚有一大特色，，，，，，即为在寺喇嘛的辩经活动。。。。。。辩经场正中央有喇嘛们正在辩说知识，，，，，，有的用有力的击掌声鞭策着对方的回覆，，，，，，有的拉动佛珠借助佛珠的实力来战胜对方。。。。。。驻足在辩经场，，，，，，即是置身在热闹的声音中，，，，，，游客虽无法听懂他们的禅意，，，，，，却能真实的感受到藏传释教的信仰和实力。。。。。。辩经时间一般从15:00最先。。。。。。如遇寺庙暂时举行法会等活动，，，，，，或接待特定人士时，，，，，，可能会作废辩经活动，，，，，，敬请体贴。。。。。。。。。。。。

旅行完后，，，，，，导游与司机送返旅馆，，，，，，您可以自行选择晚餐所在。。。。。。

早餐后出发前往纳木错旅行。。。。。。拉萨至纳木错全程250公里左右，，，，，，用时4小时左右。。。。。。去纳木错途中，，，，，，会翻越海拔5190米的那根拉山口，，，，，，此处海拔较量高，，，，，，风也较量大，，，，，，要注重高原反映症状。。。。。。

【纳木错】湖面海拔4718米，，，，，，是天下上海拔最高、我国第二大的咸水湖。。。。。。南面有终年积雪的念青唐古拉山，，，，，，北侧和西侧有高原丘陵，，，，，，辽阔的湖滨，，，，，，草原绕湖周围，，，，，，水草丰美；；湖水含盐量高，，，，，，流域规模内野生动物资源富厚，，，，，，有牦牛、山羊等；；湖中多野禽，，，，，，产细鳞鱼和无鳞鱼；；湖水清亮，，，，，，与周围雪山相映，，，，，，风物秀丽，，，，，，像一粒晶莹的明珠镶嵌在万里羌塘草原上。。。。。。我们嬉戏的一般是纳木错的扎西半岛，，，，，，此处是鉴赏纳木错和念青唐古拉山的最佳位置。。。。。。

嬉戏竣事后返回当雄住宿。。。。。。纳木错至当雄约莫40公里旅程，，，，，，乘车需要1.5小时左右。。。。。。纳木错海拔较高，，，，，，一般不安排在此住宿，，，，，，当雄海拔3800米，，，，，，相对没那么容易高反。。。。。。到当雄后若有时间可以在周围的草原转一转。。。。。。

早上从当雄醒来，，，，，，早餐后启程返回拉萨。。。。。。当雄至拉萨两百多公里，，，，，，约莫3小时车程抵达。。。。。。进入拉萨市中心前，，，，，，我们将前往拉萨西郊的【哲蚌寺】旅行。。。。。。

哲蚌寺坐落于山坳之中，，，，，，寺院的修建群规模弘大，，，，，，白色的衡宇和红色殿堂鳞次栉比的铺满山腰，，，，，，远远望去像是重大的米堆。。。。。。哲蚌寺在藏传释教格鲁派中职位极高，，，，，，与色拉寺，，，，，，甘丹寺合称为拉萨三大寺。。。。。。哲蚌寺内部修建大气磅礴金碧绚烂，，，，，，殿堂较多，，，，，，这里是每年雪顿节举行展佛仪式的主会场，，，，，，可围绕着寺庙步行旅行，，，，，，全程下来需要1-2小时。。。。。。竣事旅行后返回拉萨市内晚餐休息。。。。。。

早餐后，，，，，，我们将竣事此次行程后，，，，，，您可以选择搭飞机或火车返回温暖的家，，，，，，当天我们将凭证您的航班或火车时间，，，，，，安排司机送您前往机场或火车站。。。。。。