问：淡季去西藏嬉戏必需知道哪几点？？？
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答：淡季去西藏嬉戏必需知道以下几点：

1、西藏淡季早晚的气温很低，，，，，要注重保暖，，，，，带上冲锋衣或羽绒服，，，，，晚上睡觉要盖好被子以免着凉伤风。。

2、淡季的西藏气温干燥，，，，，要带上润唇膏和保湿用品，，，，，到了西藏可以多喝水，，，，，饮食要清淡，，，，，多吃水果和维生素含量高的食物。。

3、西藏紫外线强，，，，，一定要注重防晒，，，，，带上墨镜、太阳帽、防晒霜等防晒工具。。

4、进藏当天不要沐浴洗头，，，，，不要乱蹦乱跳，，，，，走路不宜过快，，，，，也不要急着出去玩，，，，，应该在旅馆做顺应性休息，，，，，特殊要注重阻止太过疲劳，，，，，饮食起居要有纪律。。

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