问：炎天容易头晕眼前发黑，，，，，适合去西藏旅游么？？？？？高原反映要紧么？？？？？

答：不太适合
。。。。。进入高山前应对心理和体质举行顺应性磨炼，，，，，若有条件者最幸亏低压舱内举行中止性低氧刺激与习服磨炼，，，，，以使机体能够关于由平原转到高原缺氧情形有某种水平的心理调解
。。。。。现在以为除了对低氧特殊易感者外，，，，，蹊径式上山是预防急性高原病的最稳妥、最清静的要领
。。。。。专家建议，，，，，初入高山者如需进4000m以上高原时，，，，，一般应在2500～3000m处停留2～3天，，，，，然后天天上升的速率不宜凌驾600～900m
。。。。。抵达高原后，，，，，头两天阻止饮酒和服用镇静催眠药，，，，，不要作重体力活动，，，，，但轻度活动可促使习服
。。。。。阻止严寒，，，，，注重保温，，，，，主张多用高碳水化合物饮食
。。。。。上山前使用乙酰唑胺，，，，，地塞米松，，，，，刺五加，，，，，复方党参，，，，，舒必利等药对预防和减轻急性高原病的症状可能有用
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