问：2月拉萨行有哪些注重事项和适用建议？？

答：带冲锋衣合适，，由于许多雪，，冲锋衣防雪。。。。。。

出发前：

出发条件前15天，，红景天泡水，，或者提前7天吃红景天胶囊。。。。。。

红景天对提高身体素质，，增强心血管，，缓解高原反映很有用。。。。。。

到西藏当天：

不要乱跑乱跳（特殊容易加重身体对氧气的需求，，引发高反）。。。。。。

安平悄悄躺着，，睡觉。。。。。。带些巧克力这样的食物，，吃点会惬意一些。。。。。。

西藏的医院都有高反抢救的，，吸氧+注射葡萄糖。。。。。。

扛不住了直接去医院，，万万不要楞扛。。。。。。

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