问：西藏会不会有高原反映。。。。。？？？？

答：一般都会有的。。。。。。

许多人怕高原反映，，，都以为去西藏前要强身健体，，，着实高反和身体强壮并没有太多关系。。。。。。一般人并不需要刻意去磨炼，，，若是着实不放心，，，可以提前一个月慢跑，，，不过出发前一个星期就不要磨炼了。。。。。。

吃什么药可以预防高反？？？？提前多久吃？？？？

高原反映药，，，有许多种；；；；；进藏前10天左右，，，可以服用红景天胶囊或口服液，，，用红景天（根部）泡水，，，增强反抗力，，，进入西藏以后再服用就不那么管用了！

高原反映有什么症状？？？？

首次进入西藏这样的高原地区，，，有一部分人会泛起头痛、耳鸣、气短、全身无力、失眠等症状，，，更严重的甚至会恶心、吐逆、腹泻、心慌、神色发紫。。。。。。

在这里我提醒各人！高原反映往往都是心理作用大于心理作用！着实你可以这样想，，，人生有一再来西藏，，，若是不体验一下高反，，，也是一种遗憾！我们一定要在战略上藐视它！

怎样缓解高原反映？？？？

进 藏后，，，若是高原反映了，，，可以吃西洋参、肌苷片或口服液、诺迪康胶囊等药物，，，有缓解作用，，，尚有高原安、红景天也可以吃；；；；；若是头痛，，，可以服用百服宁等去痛类药 物，，，自己寻常所吃的管用药物即可；；；；；葡萄糖，，，虽然不是高原反映药，，，但对缓解高原反映症状也有用果。。。。。。喝酥油茶也对高原反映有神奇效果。。。。。。不过，，，最主要的照旧要保 证多休息，，，少动，，，饮食清淡，，，着实严重的情形下可以去医院吸氧。。。。。。

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