问：在西藏可不可以服助睡眠的药
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答：刚到西藏睡眠欠好属于正常征象，，，
，，来西藏或多或少会有些高原反映，，，
，，不建议吃服助睡眠的药，，，
，，可以喝些助眠茶，，，
，，如百合枣仁茶 这样的调理就可以，，，
，，相对清静。。。。

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