问：四月份去西藏旅游要注重什么？？？？

答：进藏嬉戏要坚持豁达乐观的情绪
，，，，树立顽强的自信心
，，，，能够削弱高原反映带的身体不适。。。。。。进藏条件前一个星期吃红景天
，，，，红景天对提高身体素质
，，，，对高原反映的缓解很有用果。。。。。。西藏空气干燥
，，，，要带上润唇膏和爽肤水等保湿用品。。。。。。西藏的紫外线很强
，，，，注重防晒
，，，，帽子墨镜防晒霜是必备用品。。。。。。西藏早晚温差大
，，，，注重保暖
，，，，带上羽绒服或冲锋衣进藏。。。。。。进藏当天不要沐浴洗头
，，，，晚上睡觉要盖好被子
，，，，要注重饮食清淡
，，，，用饭不宜过饱
，，，，适当的饮水
，，，，多吃水果蔬菜和维生素食物。。。。。。

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