问：去西藏，，，，，，北京坐火车，，，，，，飞机回，，，，，，跟团。。。。。。 谢谢列位的建议，，，，，，看了一下攻略，，，，，，怎么都是年轻人且都有故事，，，，，，我51，，，，，，到西藏是不是会身体不适？？有点格格不入的感受。。。。。。平时身体还可以，，，，，，没吃过什么药，，，，，，不知进藏要准备些什么？？

答：去高原旅行前检查下身体，，，，，，保存榨取高原旅行的疾病就先别去，，，，，，伤风发热这类呢就等好了之后再去。。。。。。 高原反映不可怕，，，，，，许多人都是道听途说，，，，，，以谣传讹，，，，，，还没去就爆发心理恐惧，，，，，，好的心情着实胜过药物辅疗。。。。。。高原反映的难受之处在于：海拔升高，，，，，，颅内压力增大，，，，，，榨取脑神经，，，，，，引发头痛，，，，，，恶心，，，，，，眩晕，，，，，，最厉害就是失眠。。。。。。一个人一连48小时基本无睡眠，，，，，，不要说在高原，，，，，，在平原也一样全身酸痛，，，，，，无力，，，，，，难受。。。。。。准备头疼粉和止痛片，，，，，，当感受头痛无法正常睡觉时服用，，，，，，效果立竿见影，，，，，，最多三次就顺应了，，，，，，虽然这些药不易经常服用 ，，，，，，但都是国药准字的，，，，，，这点药量对人体是没什么危险的。。。。。。一点建议，，，，，，希望能资助到你，，，，，，祝高原之行愉快！

答2：不会的，，，，，，高原反映看人的，，，，，，并不是越年轻就越没反映。。。。。。现在去西藏的人越来越多了，，，，，，什么年岁的人都有，，，，，，放心。。。。。。到西藏准备点抗高原反映的用品，，，，，，可以带点西洋参。。。。。。

答3：我以为进藏最主要的是要坚持好的心态，，，，，，不要担心自己会高反，，，，，，高反是正凡人有的正常征象，，，，，，准确面临就可以了，，，，，，您说到自己的年岁，，，，，，这就应是您自己在担心，，，，，，在体现自己不顺应西藏，，，，，，这是完全没须要的，，，，，，年岁大的进藏是会近年轻人高反的机率大点，，，，，，这也是正常征象，，，，，，进藏的比您年岁大的人许多，，，，，，也只有这个年岁才有经济有时间思量品质的旅行，，，，，，不是吗？？

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