问：第一次去拉萨旅游有什么需要注重？？？

答：进藏时可携带高原安(暂时解决下小高反)、诺迪康胶囊(对缓解极端疲劳很有用)、百服宁(控制高原反映引起的头痛)、西洋参(对缓解极端疲劳很有用)，，尚有一些常见的抢救药像阿司匹林、必理痛、；
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；高原天气严寒，，早晚温差大，，要带上冲锋衣或羽绒服。。
。西藏的紫外线很强，，注重防晒，，帽子墨镜防晒霜是必备用品。。
。西藏天气干燥，，记得做好皮肤的保湿事情，，带上润唇膏和保湿用品。。
。注重阻止太过疲劳，，饮食起居要有纪律。。
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