问：4月29日上海去西藏，，，5月7日回，，，求相关线路，，，女生，，，不知道是否有高反，，，求适量活动量但不错过主要景点的线路，，，以及这些景点的住宿和出行问题，，，先谢过了。。。。。。

答：你是五一到拉萨的话就先去林芝吧，，，一来可以顺应高海拔，，，二来可以错开拉萨市区游客游览的岑岭时期。。。。。。首次进藏一般都会有高反，，，不必太担心，，，心态放松也很主要。。。。。。

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