问:去西藏旅游我们要注重什么清静问题??
答:1、财物清静
西藏社会治安总体是不错的,,,,,但社会上仍然保存着少少数偷、诈、抢的坏人,,,,,切忌容易深交,,,,,勿泄“神秘”,,,,,以防受骗受骗,,,,,造成损失。。。旅游旺季时景点和旅馆人许多,,,,,以是要保管好自己的珍贵物品,,,,,确保个人的工业和人身清静。。。现金与珍贵物品须贴身携放(特殊是手机与钱包)。。。为包管财物清静,,,,,行李保管提醒三句话:(1)集小成大件数清;;;;;;(2)随时清点不乱放;;;;;;(3)脱离不忘转头看。。。
2、饮食卫生
旅游途中,,,,,应多喝纯清水,,,,,吃新鲜水果,,,,,防止水土不平。。。在大排档用餐时更要注重食物及餐具的卫生,,,,,食物要煮熟,,,,,餐具要消毒,,,,,蔬菜要过水。。。旅游途中不要随意采食野果和菌类,,,,,以防误食中毒。。。
3、景点购物
在景点购物时,,,,,对珍贵物品遵照眼看手勿动的原则,,,,,购置工艺品需轻拿轻放,,,,,一定要注重不要爆发争执。。。购物要做到货比三家,,,,,善于砍价,,,,,善于识假。。。在购物店购物时可以论价,,,,,购物属自愿行为,,,,,不强制消耗。。。外地购物,,,,,为了维护您的亲自利益,,,,,记得索取正规发票,,,,,如着实没有发票的,,,,,建议您不要购置。。。
4、高原地区
游览历程中要轻装,,,,,带足饮料和必备的药品,,,,,以应急需。。。别的,,,,,还需注重以下几点:
1、5岁以下的小孩和70岁以上的老人最好不要进藏,,,,,另外建议以下病患者最好也不要进藏:严重高血压患者、患有冠心病尤其是开过刀的患者、严重糖尿病患者、严重慢性肺病的患者、支气管哮喘患者、种种心肺疾病引起的肺动脉高压患者、睡眠中容易泛起呼吸暂停的人、严重伤风患者;;;;;;
2、高原天气,,,,,昼夜温差大,,,,,要注重准备足够的御寒衣服,,,,,以防受凉伤风,,,,,由于严寒和呼吸道熏染都有可能促着急性高原病!;;;;;;
3、刚到高原,,,,,每个人都会感应差别水平的气短、胸闷、呼吸难题等缺氧症状,,,,,但这并不说明你不顺应高原,,,,,若是能够准确地;;;;;;ぷ约,,,,,2~4天后一般都可使上述症状好转或消逝;;;;;;
4、坐飞机上高原的高山反映症状会在12~14小时左右爆发,,,,,以是刚抵达高原时一定不要强烈运动,,,,,而要连忙卧床休息,,,,,否则,,,,,一旦感受到反映就需要更多的时间来顺应;;;;;;
5、进藏后要多吃碳水化合物、易消化的食物,,,,,多喝水,,,,,多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物,,,,,使体内坚持充分的水分,,,,,晚餐不宜过饱,,,,,最好不要饮酒和吸烟;;;;;;
6、旅游活动不宜过于频仍,,,,,一切活动以“慢节奏”为原则;;;;;;
7、进入高原后,,,,,若是反映的症状愈来愈重,,,,,特殊是静息时也十明确显,,,,,应该连忙吸氧,,,,,并到医院就诊。。。(注:少少泛起的高原肺水肿和高原脑水肿的病人须大宗吸氧,,,,,并在药物治疗的同时,,,,,迅速转送海拔低的地区。。。)
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