问：我们2个成年人，，，，，，是第一次去西藏，，，，，，讨教我们是跟团划算照旧自助游划算，，，，，，若是是跟团可以去的景点有哪些，，，，，，有没有强制消耗，，，，，，若是是自助游划算又该注重些什么？？？？尚有我们需要带些什么物品呢？？？？需要冬天的衣服吗？？？？

答：1、如里跟团可去布宫、大昭寺、纳木措、卡淀沟、大柏树或秀巴古堡，，，，，，总共需要四天时间；；

2、在成都跟在拉萨外地找旅游团没什么区别，，，，，，价钱都差未几，，，，，，跟团虽然比自助包车自制许多，，，，，，西藏没有强消，，，，，，至少游客些投诉的没有关于强消的信息；；

3、自助可分两种，，，，，，可自已乘班车或包车，，，，，，如自已乘车跟跟团价差未几，，，，，，拉萨有到各地区的班车，，，，，，天天都有的；；如若包车就贵了，，，，，，虽然也更自由，，，，，，可自已设计线路，，，，，，只要车能去的地方司机都会不迷糊的去，，，，，，只是钱钱得带够；；

4、拉萨的太阳很狠毒的，，，，，，紫外线强，，，，，，需要备长袖衫、太阳镜、防晒霜、太阳帽，，，，，，羽绒服最好备一件，，，，，，拉萨早晚温差大，，，，，，纳木措也很冷，，，，，，若是在西藏生病了，，，，，，轻则输液重则住院，，，，，，以是有备无患，，，，，，出发前三天可提前服务红景天，，，，，，以防高反；；

5、以上个人意见，，，，，，仅供参考。。。。。

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