问：自己和母亲准备今年六月份前往西藏旅游，，，由于首次前往藏区，，，畏惧有高反。。母亲现在是45岁，，，她爬楼梯时会有些喘，，，是否适合去西藏？？？？
？自己16岁，，，青少年是否适合去西藏？？？？
？行程是准备选择先飞成都再飞林芝后面就是大巴，，，一共8天的行程。。由于之前刚出过由于高反的事故，，，以是家人都较量审慎。；；；；
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？由于特殊神往西藏，，，以是畏惧到时间身体会出问题。。望有履历的人解答下，，，谢谢！

答：1，，，出发前做身体检查；；；；
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2，，，高原反映咋应对；；；；
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初到西藏旅游时，，，大大都人会由于不可顺应这里的高原天气而泛起差别水平的气短、胸闷、呼吸难题等缺氧症状。。此时坚持乐观豁达的心情是缓解高原反映的灵丹妙药，，，一般2-4天后，，，上述症状会好转。。也要准备氧气和防治急性高原病的药物如红景天，，，也需备有防治伤风的药物、抗菌素和维生素类药物等。。

3，，，饮食要注重。。

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