问：西藏旅游有什么要注重的呢？？

答：转经朝佛旅行的走向

寺庙是西藏最主要的人文旅游景点，，，，，在许多寺庙里，，，，，应按顺时针偏向行走。。。。

相反，，，，，在一些苯教——西藏土生土长的一种宗教—— 寺庙，，，，，转经的偏向正好相反，，，，，应该逆时针行走。。。。

游客在准备前往寺庙旅行之前，，，，，饮食应该有所选择，，，，，最好不要食用大蒜。。。。“纵然寺庙失火，，，，，也不要让吃了大蒜的人进入寺庙”，，，，，这句话虽然是谚语，，，，，但它表达了一种宗教习俗。。。。

游客在进入佛殿前，，，，，最好脱帽进入。。。。在佛殿内不可高声喧嚣和随意触摸佛像、乱扔垃圾，，，，，在没被允许的情形下，，，，，不可在佛殿内举行录像、照相等。。。。

西藏众多寺庙内养有狗。。。。由于朝佛的群众经常喂食这些狗，，，，，以是寺庙内的狗经；；崴孀派枞俗，，，，，遇到这种情形，，，，，纵然没有可喂食的食物，，，，，也不要高声驱赶或者拿工具打这些狗。。。。藏族老黎民有句谚语：不要打寺庙里的狗，，，，，这样会伤喇嘛的心。。。。

同时，，，，，西藏作为一个宗教信仰较量普遍的地方，，，，，老黎民日常生涯中的许多细节跟宗教有着千丝万缕的联系，，，，，好比，，，，，许多藏族老者在转经时，，，，，死后会随着一些挂着红绸子的羊，，，，，这种羊被称为“放生羊”，，，，，不可对它们举行骚扰。。。。

尊重藏民族民俗习惯

西藏是以藏民族为主的少数民族聚居的自治区。。。。藏民族有自己的奇异民俗习惯，，，，，这些民俗习惯应受到人们的尊重。。。。

藏族人伸舌头是一种谦逊和尊重对方的行为，，，，，双手合十体现对客人的祝福……

献哈达是藏民族最普遍也是最盛大的一种礼仪，，，，，当好客的藏族主人向客人敬献哈达时，，，，，客人应躬腰接受；；走进通俗藏族人的家，，，，，一般不要用脚踩门槛；；称呼人名时，，，，，一般在名字后面加“啦”，，，，，以示对对方敬重。。。。主人如请就坐，，，，，可盘腿而坐，，，，，切勿伸直双腿，，，，，脚底向人；；接受礼物时，，，，，要用双手来接。。。。

藏民族是喜欢吃肉的民族，，，，，可是，，，，，藏族人不吃马肉、驴肉和狗肉，，，，，有些人连鱼也不吃。。。。

尚有一点需要注重的是，，，，，在不确定你所学会的某句藏话的意思之前，，，，，最好不要容易使用。。。。

科学看待“高原病” 适当准备常用药物

不少进藏游客在神往神秘的西藏之旅的同时，，，，，很是担心“高原病”。。。。关于这样的担心，，，，，西藏高山病心血管病研究所主任岑维浚教授建议：进藏游客一定要科学熟悉和看待“高原病”。。。。

岑维浚先容，，，，，在海拔3000米以上的地区，，，，，由于高原低氧情形引起的人体低氧性疾病，，，，，统称为高原病。。。。专家指出，，，，，伤风、发高烧、太过疲劳等都是高原病的诱发因素。。。。

依据人体进入高原时间的是非，，，，，高原病的临床可分急性和慢性两种。。。。急性高原病通常指人进入高原或由高原进入更高海拔地区的其时或数天内爆发的因高原低氧情形引起的疾病。。。。病人多有头痛、头晕、心悸、气急、乏力或恶心吐逆等低氧性症状。。。。按其临床体现特点又可分为3种类型：急性高原反映、急性肺水肿和急性高原脑病，，，，，后两者可合并保存。。。。

游客怎样应对高原病呢？？岑维浚建议，，，，，游客在进藏前几天，，，，，必需要休息好，，，，，不要做强烈运动。。。。到高原后，，，，，最好不要提重物或跑步，，，，，进藏当天一定要在下榻的宾馆休息，，，，，只管阻止会客、宴请和旅行等户外活动。。。。

同时，，，，，游客在进藏前3天可以服用“心痛定”、“诺迪康胶囊”或“红景天胶囊”等。。。。他说，，，，，这几种药物经由数次成都到拉萨的航空实验证实，，，，，对预防高原病具有一定的作用。。。。

他还建议，，，，，患有重伤风、发高烧、急慢性肺部疾病、严重心血管等疾病的人和晚期孕妇以及3岁以下儿童最好不要到高海拔地区旅游。。。。

游客进藏后感应身体不适怎么办？？专家以为，，，，，首先要休息、吸氧；；其次，，，，，若是3至4个小时内病人的病情还没有好转，，，，，必需连忙到就近大医院举行治疗，，，，，万万不要“硬扛”，，，，，这样会加重病情。。。。

另外，，，，，专家建议游客在进藏之前凭证个人自身情形准备一些常用药品，，，，，如防高原反映药物高原安、防晕车药物、防皮肤皲裂的润肤膏等，，，，，以及常备的清凉油、红药水、体温计、酒精棉、创可贴、诺氟沙星等。。。；；挂急敢恍┪谹、维生素B6、维生素C、维生素E、维生素B1，，，，，适当服用，，，，，以实时增补营养，，，，，防止维生素缺乏症。。。。高原地区一旦爆发伤风很容易引发肺气肿，，，，，以是药包中还应包括一些伤风药，，，，，一旦泛起鼻塞、咳嗽、发热等症状，，，，，要连忙服药治疗。。。。

选择适当装备

进藏的游客要准备什么装备呢？？西藏旅游局专业人士建议，，，，，游客在选择进藏旅游装备时，，，，，一定要思量旅游线路、旅游目的地的天气及情形等，，，，，万万不要盲目选购旅游装备，，，，，以免造成不须要的贫困和消耗。。。。

平均海拔4500米左右的青藏高原，，，，，有“天下屋脊”之称。。。。这里气压低，，，，，氧气缺乏平原地区的50％，，，，，昼夜温差大，，，，，多风干燥，，，，，日光辐射和紫外线强。。。。因此，，，，，到西藏旅游与到其他地方旅游差别，，，，，需要准备的工具较量多。。。。

值得进藏游客注重的是，，，，，到西藏旅游要带足现金，，，，，由于游客除了在拉萨市可以通过中国银行、中国农业银行、中国建设银行、中国邮政储备的存折或储备卡取款之外，，，，，其他大部分县、乡一般不可使用信用卡。。。。

喜欢摄像、摄影的游客可以准备好自己的照相机和望远镜等用品，，，，，但游客一定要注重对这些装备的保温暖防湿，，，，，否则，，，，，会在要害时刻泛起“死机”征象。。。。

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