问：去西藏旅游需要注重些什么？？？我是大学生，
，准备和基友暑假一起去西藏旅游，
，需要注重些什么呢？？？去西藏前的工具准备

答：证件类：若是你是学生，
，记得带上学生证，
，布达拉宫门票对学生是5折优惠的；；；；；身份证是出门在外不可缺氨赡主要证件；；；；；建议带上邮政的银行卡，
，在拉萨使用邮政卡较量利便；；；；；若是要去尼泊尔，
，记得办妥签证，
，若是要去阿里、墨脱等领土地，
，需要边防证，
，可在户口簿所在地办理，
，也可到了拉萨办理。。。。。。

药品类：可带上一些抗高反药、消炎药、退烧药、跌打药等。。。。。。衣服类：若是要去纳木错、珠峰、阿里等地，
，记得带上厚衣服，
，为了防晒，
，不建议在西藏穿短衣、短裤。。。。。。

食物类：火车上的食物口胃一般，
，选择性不大，
，并且价钱较贵，
，自己可以带些食物，
，在车上吃些零食也可缓解乘车的无聊。。。。。。

电子产品类：为了缓解乘车的无聊，
，可以带上iPad等电子娱乐产品，
，手机记得准备好几块电池，
，火车上手机不利便充电。。。。。。总之，
，旅途遥远，
，自己建议轻盈出行，
，可不必带的工具只管不要带。。。。。。

去西藏前对身体的要求

若是你对自己的身体没有什么信心，
，可以到医院作一个周全的检查，
，看自己的身体状态适不适合去西藏旅游。。。。。。为了预防高反，
，可以提前一、二个星期服用红景天。。。。。。若是你有磨炼身体的习惯，
，为了让身体性能恢复平衡，
，进藏前一个星期阻止磨炼身体。。。。。。进藏前确保身体无恙，
，尤其是不要带着伤风进藏，
，在西藏伤风是很是贫困的一件事情，
，甚至可能会引起肺水肿。。。。。。

去西藏旅游交通问题的选择

自己不建议乘坐班车进藏，
，费时又艰辛，
，并且保存诸多不清静因素。。。。。。第一次进藏者，
，建议不要乘坐飞机进藏，
，这样更难顺应高原情形，
，刚下飞机很容易引起高反。。。。。。七、八月份是西藏的旅游旺季，
，许多人进藏旅游，
，此时的火车票很是主要，
，甚至一票难求，
，记得提前预定好火车票。。。。。。

去西藏途中的注重事项
坐火车去西藏是许多驴友首选的进藏方式，
，车票没有飞机的那么贵，
，并且能更好地顺应高原情形，
，在车上还可以熟悉许多驴友。。。。。。许多驴友买到的是硬座票（卧铺票太难买了），
，一连坐几天的火车说真话真的是蛮累的，
，以是在车上一定要多休息。。。。。。早晚的温差较低，
，记得注重保暖，
，不要着凉。。。。。。珍贵物品记得随身携带，
，现金可以分几部分放在差别地方，
，睡觉时警醒点，
，总之要照看好自己的财物。。。。。。若是火车停站时要到外面透透气，
，记得火车的停站时间，
，不要走太远，
，记得自己的车厢号、座位号。。。。。；；；；；鸪灯奔堑盟嫔硇，
，火车上的乘务职员会随身检查的，
，若是你的火车票弄丢了的话，
，那是要补票的。。。。。。在火车上翻开水时，
，记得端温，
，不要烫到自己或者他人。。。。。。

刚到西藏注重事项

刚到西藏，
，活动不要太频仍，
，不要太激动，
，多休息多喝水，
，建议在拉萨休整了一、两天才到其他地方嬉戏。。。。。。刚来西藏的前二天不建议沐浴，
，否则容易伤风和引起高反。。。。。。刚来西藏许多人都会泛起头痛的症状，
，一般当晚休息好了第二天就会没事的。。。。。。若是真的泛起了高反，
，不要惊慌，
，吃些抗高反药，
，多休息，
，这些症状一般都会很快消逝的。。。。。。若是高反严重，
，可到周围的医院就医或者买些氧气来吸，
，吸氧对缓解高反效果显着。。。。。。西藏的昼夜温差较量大，
，注重添衣加被，
，预防伤风。。。。。。

在西藏注重防晒护肤

在西藏防晒是很是主要的一件事情，
，一不小心可能就收到西藏特有的礼物“高原红”哦。。。。。。西藏的太阳很是绚烂，
，紫外线强烈，
，白天应该穿薄的长袖长裤出外面，
，应该涂上防晒霜，
，带上防晒工具（帽子、太阳镜等）。。。。。。西藏的空气也较量干燥，
，在西藏建议多喝水、多吃蔬菜水果，
，多给皮肤补水。。。。。。刚来西藏可能会出鼻血，
，这些都是正常的征象，
，不必惊慌，
，几天后习惯了高原情形就会没事的了。。。。。。

在西藏出游时的注重事项

刚刚来西藏，
，为了更好地顺应高原情形，
，可以先从林芝、山南等海拔相对较低的地方嬉戏。。。。。。若是要去珠峰、阿里、墨脱等地嬉戏记得带上边防证，
，去尼泊尔需要签证护照。。。。。。由于纳木错、珠峰等地所处的特殊地理位置，
，这些地方整年气温都较量低，
，记得带上厚衣服出行。。。。。。七、八月是西藏的雨季，
，有些地方会爆发泥石流、塌方、山体滑坡等自然灾难，
，建议审慎出行，
，出行前可先询问外地的天气情形。。。。。。七、八月份是西藏旅游旺季中的旺季，
，一切旅行价钱也水涨船高，
，布达拉宫门票甚至泛起一票难求的状态，
，此时可参团嬉戏布达拉宫，
，可省去购票之噜苏。。。。。。

在西藏购物的一些注重事项

拉萨的八廓街是西藏购物的好行止，
，这里的商品琳琅满目。。。。。。西藏较量著名的特产有：唐卡、藏刀、牛角梳、冬虫夏草、藏红花、牦牛肉、天珠、藏香等。。。。。。在八廓街买工具建议不要那么激动，
，要货比三家，
，论价可以讲到他叫价的三分之一。。。。。。若是你熟悉外地人，
，可以叫上陪同购置，
，事实他分辨这些商品的真假能力应该比你强。。。。。。若是买了藏刀，
，应该提前托运回家，
，刀具是不可以带上飞机、火车的。。。。。。若是你无意购置某件商品，
，请不要询问价钱，
，否则到时商家可能会缠着你不放。。。。。。

西藏外地民俗和一些禁忌：

1、藏人较量隐讳杀生，
，不吃羊肉、马肉等，
，我们不必劝食，
，有些地方还不吃鸡蛋和鱼肉。。。。。。

2、有些地方还保存着天葬的习俗，
，未经赞成，
，我们不要造次寓目。。。。。。

3、火在藏人心中是很神圣的工具，
，我们不要把骨头等一些杂物扔进火堆里。。。。。。

4、藏人吐舌头体现谦卑和对他人的尊重，
，双手合十的行动体现对他人的祝福。。。。。。

5、转经的偏向是顺时针，
，遇到寺庙、玛尼堆、佛塔等也应该顺时针绕行。。。。。。

6、不要在他人背后吐痰、拍手掌，
，在藏人眼里这些都是不礼貌的行为。。。。。。

7、不要碰他人的头或者搂他人的肩，
，在藏人眼里这些都是冒犯的行为。。。。。。

8、不要在晚上倒垃圾和吹口哨，
，藏人以为，
，晚上吹口哨会招来鬼魅。。。。。。

9、去藏人家做客，
，临走时不要把茶杯里的水喝完，
，以示对主人的尊重。。。。。。

10、不要在栓牛羊的地方巨细便。。。。。。

11、走路时遇到较低的经幡，
，我们不要从上面跨过。。。。。。

12、去寺庙旅行时不要带墨镜、不要带帽子、不要高声喧嚣，
，不要用手触摸佛像，
，未经赞成，
，不要照相。。。。。。

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