问：从西宁坐火车到西藏会高反吗？？？
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答：从西宁搭乘火车进藏能够让身体有个顺应高原反映的历程的，
，，，着实高原反映并没有那么恐怖，
，，，优异的心理素质是战胜和战胜高原反映的灵丹妙药。
。大宗事例证实，
，，，坚持豁达乐观的情绪，
，，，树立顽强的自信心，
，，，能够削弱高原反映带的身体不适。
。反之，
，，，忧心忡忡、思虑太过，
，，，稍有不适便高原主要的情绪，
，，，反而会加大脑组织的耗氧量，
，，，从而使身体不适加剧，
，，，使自愈时间延伸。
。进入高原每个人都会感应差别水平的高原反映，
，，，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、吐逆、失眠等，
，，，一般来说过1-2天后，
，，，以上症状都会逐步减轻或消逝。
。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。
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