问：进藏旅游注重事项有哪些？？？？？？

答
；；1、首次去西藏，，，火车与飞机都可以。。。。。不是一定坐飞机就会更容易爆发高原反映，，，高原反映与自身的体质有关系，，，体弱的人到拉萨泛起高反很正常，，，另外体育健将到拉萨，，，由于自身肺活量大，，，在高海拔氧气稀薄，，，也容易诱发泛起高反。。。。。
2、若是火车进藏，，，远程跋涉，，，出发条件前在游客外地买好干粮，，，可以买一些开胃的水果和面包作干粮，，，还必需备好矿泉水。。。。。首次进藏，，，高原反映肯定会有，，，一起上会吃不下工具，，，纵然吃下去也很容易吐逆，，，这时间你要多喝水。。。。。
3、红景天需要提前一周以上服用，，，这样可以有用的预防高原反映。。。。？？？？？？梢粤硗獗赣靡恍┪餮蟛纹牒炀疤旄菟黄鸷取。。。。现实上，，，到西藏你必需遭受一定的高原反映，，，不可马上就去吸氧室吸氧或购置氧气瓶，，，顺应高原的刚到一两天，，，后几天你会受益。。。。。
4、必需随身备好如下药品：抗生素、伤风药、止咳药、止泻药、消炎药、创可贴。。。。。你必需记着。。。。河幸坏悴坏本统砸，，，防患于未然。。。。。
5、在格尔木乘班车，，，最好乘国营的卧铺车，，，在火车站扑面有。。。。。天天下昼4点发车，，，但较危险。。。。。卧铺车上的毯子很脏，，，你最好带一个睡袋，，，以后也用得着。。。。。
6、到拉萨火车以下昼和晚上为主，，，建议到确当天不要洗头沐浴，，，先顺应下外地的高海拔低氧气情形。。。。。
7、拉萨必需嬉戏处：布达拉宫、大昭寺、小昭寺、哲蚌寺、罗布林卡、八角街。。。。。去西藏单玩拉萨有些遗憾，，，可再选择去日喀则，，，然后去定日看珠峰和羊卓雍错。。。。。若有可能再去纳木错看一下，，，或者去江孜看宗山遗址、白居寺和帕拉庄园。。。。。
8、酥油茶一泰半人都喝不惯，，，可以少尝一点，，，若是行，，，那对你增补体力大有资助，，，若是不可，，，就改喝甜茶吧，，，香香甜甜的。。。。。早饭可以吃稀饭加包子或面条，，，午饭和晚饭就凑和吃点川菜吧。。。。。酒可以喝，，，但少喝为妙。。。。。 　　
9、西藏早晚温差大。。。。。早上要多穿，，，热了就脱，，，山优势一吹又凉了，，，那就再穿上，，，别怕贫困，，，否则很容易伤风。。。。。

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