问：第一次去西藏准备什么？？？？

答：首次去西藏，，不需要做任何的身体特殊磨炼，，放松心情，，不要有压力，，高原反映无需太过担心。。。。。西藏属于高原地区，，空气稀。。。。。，天气干燥，，一定要准备好太阳镜、遮阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏，，西藏昼夜温差很是大，，早晚气温偏低，，要准备足够的御寒衣服，，以防受凉伤风。。。。。进藏还要备好药物，，抗生素、伤风药、止咳药、止泻药、消炎药、创可贴。。。。。西洋参含片、维生素类药也可随时服用。。。。。

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