问：去西藏旅游有哪些必需注重？？？？

答：患有心脏病、哮喘病、高血压的人不宜进藏
。
。在藏时代，，旅游活动不宜过于频仍，，身体负荷不宜过重
。
。初到高原的时间，，不可急速行走，，更不可跑步，，也不可做体力劳动
。
。一周后，，才可逐渐增添一定的活动量
。
。注重阻止太过疲劳，，饮食起居有纪律
。
。初到高原的前几天，，不要一再洗
。
。悦馐芰挂鹕朔
。
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