问：去西藏一般都提前准备些什么？？？到西藏可以那里可以租车嘛？？？

答：就像平时外出旅游一样，，，，，安排好行程，，，，，预定好旅馆、宾馆及景点门票，，，，，注重天气转变等等，，，，，不必太在意什么高原反映。。。。
。抵达后的前两天，，，，，注重多休息，，，，，多喝水，，，，，确保自己有不错的精神状态。。。。
。租车可以出发前联系好就较量包管：

答2：调解盛意态，，，，，不要畏惧，，，，，提前调解好身体，，，，，休息好。。。。
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准备物品：（一）药品整个西藏都是“缺医少药”，，，，，以是有须要准备一些必备药品，，，，，特殊是针对自己常用的药品。。。。
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1、红景天：进藏前一个月可以天天随茶叶泡些红景天的药材喝，，，，，或吃一些制品药，，，，，以便身体逐步顺应缺氧的情形。。。。
。带一小袋药材进藏也可以，，，，，红景天口服液在外地可以买到，，，，，须要时吃。。。。
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2、高原安：拉萨等大都会有卖，，，，，进藏后和恒久在藏感受不惬意时，，，，，可以服用。。。。
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3、复方丹参滴丸或速效救心丸：准备2-3盒，，，，，在藏时代如感受胸闷、喘不上气，，，，，可以含10粒，，，，，很快就会减轻症状，，，，，效果极好。。。。
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4、伤风药、胃肠类药、去热止痛药品、抗生素类药品：凭证自己的需要和习惯。。。。
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5、舒乐安定：刚进高原顺应欠好，，，，，很容易失眠，，，，，建议可以服用半片舒乐安定，，，，，睡眠包管了，，，，，第二天精神状态和体力都会转好，，，，，顺应力也会增强，，，，，且舒乐安定不会形成依赖。。。。
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6、西洋参含片：有助于缓解疲劳，，，，，增强体质，，，，，减轻高原反映。。。。
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7、带足自用药，，，，，有些在西藏可买不到。。。。
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（二）生涯必需品

1、手电或应急照明：县城以下地方经常停电，，，，，且路灯等照明设施缺乏。。。。
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2、雨伞，，，，，即可防晒，，，，，又可防雨。。。。
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3、带个床单：如嫌驻地不清洁，，，，，可以铺上用。。。。
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4、墨镜：最好是偏光、防紫外线、防雪盲功效的，，，，，这里紫外线特殊强。。。。
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5、防水冲锋衣、裤、爬山鞋：夏日雨水较多。。。。
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6、毛衣、保暖衣：夜间较冷。。。。
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7、太阳帽、防晒霜。。。。
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在西藏万万不要伤风，，，，，否则十分危险。。。。
。进藏前也要注重，，，，，若是有伤风暂时不要进藏。。。。
。注重事项：西藏和内地最大的区别就是海拔高，，，，，有高原反映，，，，，尚有就是比内地冷，，，，，有阳光的时间照旧较量温暖，，，，，穿个长袖T恤就可以了，，，，，但没有太阳了，，，，，马上温度就下来，，，，，穿上薄毛衣也不会以为热。。。。
。晚上会更冷，，，，，我在盛夏时都要盖一层被子睡觉。。。。
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1、患了伤风万万不要进藏，，，，，否则在高原加重会有生命危险。。。。
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2、进藏前要提前两周吃红景天，，，，，可以缓解高原反映，，，，，进藏后也可继续吃。。。。
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3、进藏后不要强烈运动，，，，，也不要吃得过饱，，，，，阻止给心脏太大肩负。。。。
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4、刚进藏头几天会睡欠好觉，，，，，这是高原反映的症状，，，，，可吃一片舒乐安定，，，，，觉睡好了，，，，，精神也就好了。。。。
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5、进藏头几天不要沐浴，，，，，阻止着凉伤风。。。。
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6、西藏早晚温差大，，，，，有太阳和没太阳体感温差大，，，，，注重保暖。。。。
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7、出门要带墨镜，，，，，最好是防紫外线的。。。。
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8、紫外线强，，，，，做好防晒步伐，，，，，如涂防晒霜、带遮阳帽、打太阳伞等，，，，，防止灼伤皮肤。。。。
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9、只管不要在农村藏族人家用饭，，，，，可能会水土不平。。。。
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10、如坐车跑远程，，，，，最好带身厚衣服，，，，，防止车坏在半路山上夜间冷。。。。
。也可带些饼干和水。。。。
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11、肠胃欠好的人，，，，，走远路时最好自带热水。。。。
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12、路上野狗较多，，，，，注重清静。。。。
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13、一般寺庙内不允许照相，，，，，如要照相，，，，，请先征得赞成。。。。
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14、天葬等不允许照相，，，，，可远距离拍摄。。。。
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15、越偏僻的地方，，，，，会汉语的藏族人越少，，，，，寺庙更是这样，，，，，相同上有难度。。。。
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16、藏族人不杀生，，，，，除牛羊猪鸡肉外，，，，，其它肉都不吃，，，，，只管不要当着他们面吃牛羊猪鸡以外的肉，，，，，也不要当他们面垂纶。。。。
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17、西藏的湖都是神湖，，，，，不可游泳也不可垂纶。。。。
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18、县级以下的宾馆住宿就不可包管清洁了，，，，，要有所准备。。。。
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19、在外地可以买些虫草、藏红花、松茸、贝母、雪莲花等土特产，，，，，价钱肯定比内地低，，，，，但也要注重赝品。。。。
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20、绿松石、红珊瑚基本都是外地的，，，，，也有一些赝品，，，，，就不要买了。。。。
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21、外地人想你推销工具，，，，，若是你搭理他了，，，，，基本就跑不了了，，，，，他们的工具基本都是假的。。。。
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22、藏刀不可以上飞机和火车，，，，，也不可托运，，，，，最好买前跟商家谈好，，，，，由他给你寄回内地，，，，，或到邮局的纪念品销售点购置并委托他们邮寄。。。。
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