乘坐飞机或火车抵达圣城拉萨，，司机在机场或火车站外迎接您的到来，，并为您献上高原最皎洁的哈达，，接待您的到来，，之后将送您前往预定好的旅馆入住休息。。
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温馨提醒：

1. 初到拉萨，，一切行动要放缓，，心态要放轻松，，不要过于激动，，优异的心态是预防和战胜高反的最佳方式。。
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2. 初到拉萨不要急着出门嬉戏，，第一天最好是在旅馆休息，，第一晚只管不要沐浴洗头，，让身体逐步顺应高原情形。。
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3. 西藏天气较量干燥，，要多喝水、多吃蔬菜水果，，入睡前做好皮肤的保湿事情。。
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今天早上，，您将从拉萨出发，，经漂亮的拉林高速，，前往低海拔林芝地区。。
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抵达林芝后，，您将先嬉戏有着西藏“小瑞士”美誉的巴松措景区，，【巴松措】是藏传释教宁玛派的圣湖，，纯净碧绿的湖水在蓝天白云的有下显得格外的迷人，，走过浮桥登上湖心小岛来到观景台，，凭栏临风，，登高揽胜足以让你陶醉其间。。
。。。。岛上古老的措高寺是主要的游览内容，，它建于公元13世纪，，是宁玛派的著名寺院。。
。。。。（约120分钟）

旅行完巴松措后，，您将向着鲁朗国际小镇前进，，途中您将翻越海拔4728米的色季拉山口，，【色季拉山口】位于八一镇的东南侧，，是川藏线上著名的地标。。
。。。。在这里您可以远眺到鲁朗林海和背后的南迦巴瓦峰，，是一个照相的好位置。。
。。。。若是您是5、6月份前往，，还可以看到色季拉山漫山遍野盛开的杜鹃花景致。。
。。。。 （约30分钟）

最后您将抵达鲁朗，，晚餐品尝鲁朗特色的石锅鸡，，它是以手掌参和土鸡为质料，，经特制的石锅慢火炖制的鲁朗石锅鸡，，风味很是奇异，，汤味有一股淡淡的药材清香，，鸡肉嫩而有弹性，，富含镁铁等17种矿物微量元素。。
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今天早上您将闲步于鲁朗小镇，，感受“东方瑞士”的圣洁与清静。。
。。。。之后乘车前往波密，，途中您将经由【通麦大桥】，，此处原为318最惊险的通麦天险，，十分值得一观。。
。。。。（约30分钟）

之后您将途径盔甲山，，【盔甲山】原名阿里措日，，也叫＂松多巴热神山＂和＂念波茶热神山＂。。
。。。。相传它们是一对伉俪，，而周围的其它雪山均是它们的子女。。
。。。。 盔甲山靠近山顶部分全由石板岩层组成，，经线长而明确，，经风化形成很长的台阶若干层，，每年4-5月，，积雪在石板崖上化掉一部分后，，远远望去，，泛起出与古代兵勇所披盔甲上的花纹，，以是叫盔甲山。。
。。。。（约10分钟）

下昼您旅行米堆冰川，，【米堆冰川】是天下上海拔最低的冰川，，整个冰川冰洁如玉、景致优美、形态各异、姿态迷人，，周围有成群的牛羊、古朴的藏式民居、雄伟壮观的雪山，，尚有终年不离的攀羊、猴子等野生动物。。
。。。。（约180分钟）

旅行完米堆冰川后，，您将前往然乌湖景区，，并半周游然乌湖。。
。。。。【然乌湖】碧蓝的湖水和白雪皑皑的雪峰，，组成了如诗如画的漂亮景致。。
。。。。随季节的差别，，然乌湖的湖水也泛起出或碧蓝或青绿等数种颜色。。
。。。。湖道中许多岩石和小岛遮掩其间，，湖面上春季树影婆娑秋冬薄雾弥漫，，四序美景都会使人如进梦幻之境。。
。。。。（约60分钟）

小提醒：因米堆冰川嬉戏时间较长，，且需徒步原因。。
。。。。午饭会不实时，，建议客人自带一些零食，，牛肉干、巧克力等高热量食物。。
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早餐后，，您将经由英华318醉美路段，，在美景的陪同下一起向着波密【来古冰川】前进。。
。。。。波密享有“冰川之乡”美誉，，围绕着来古村的多条冰川组成了来古冰川群，，在村子前形成了多个冰湖，，因差别的冰川所在的地质和土壤因素差别，，每一个冰湖都会反射出差别的颜色，，有一个冰湖上还漂浮着大巨细小的冰山，，看上去真有点到了南极的感受。。
。。。。冰川的未端与冰湖之间，，断裂的冰川露出十数米高蓝幽幽的冰层，，冰川之美，，美得惊心动魄，，美得梦幻。。
。。。。（约3小时-4小时，，因来古冰川破费时间较长，，建议中午自带食物。。
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旅行完来古冰川后，，抵达波密入。。
。。。。，晚餐品尝波密独吞鲜味一野生菌汤锅。。
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早餐后，，您将乘车前往林芝，，途径鲁朗林海，，【鲁朗林海】坐落在深山老林之中，，这里有依山绵延的大片碧绿森林，，树木以笔直的云杉和松树为主，，景致很是清新优美，，也是拍摄大片的好地方。。
。。。。鲁朗林海面积很大，，您可以在318国道上的观景台，，远眺云山雾海里的森林，，整个景点如诗如画，，周边雪山林立，，沟内森林葱笼，，简直是人世天堂。。
。。。。（约30分钟）

旅行完鲁朗林海后，，您将前往雅鲁藏布大峡谷嬉戏。。
。。。。【雅鲁藏布大峡谷】有“天下第一大峡谷”之称，，大峡谷景区是青藏高原最具神秘色彩的地区，，被评为天下上最深、最长、海拔最高的的大峡谷，，由于岑岭和峡谷咫尺为邻，，几千米的强烈地形反差，，组成了堪称天下第一的壮丽异景。。
。。。。（约90分钟）

旅行完大峡谷后，，您将前往索松村入。。
。。。。，晚餐品尝牦牛肉汤锅，，自然食物，，低脂肪高热量，，养生首选。。
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今天清早，，您将去寓目【南迦巴瓦峰】的日出，，看日出是件很浪漫的事情，，哪怕一个人，，也是优美的回忆。。
。。。。若是幸运的话，，您尚有时机看到日照金山的绝美景致。。
。。。。之后您将途径尼洋河风物带，，【尼洋河】是雅鲁藏布江北侧的最大支流，，也是雅鲁藏布江流域内的五大支流之一。。
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下昼您将翻越海拔5013米的【米拉山口】，，站在山口处，，山风劲吹，，蓝天白云下，，五彩经幡在大地与苍穹之间飘扬摇曳，，连地接天，，将藏民们虔敬的愿望转达上苍神灵。。
。。。。山口处终年积雪，，发育有远古时期冰川活动遗迹，，之后抵达拉萨入住。。
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早餐后，，您将从泽当出发，，前往后藏日喀则，，途中您将翻越海拔5030米的【岗巴拉山口】，，这里也是俯瞰羊卓雍措的最佳所在。。
。。。。蔚蓝的天空与湖水相映，，纯净的湖水在阳光下泛起深浅差别的蓝色，，美不堪收。。
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之后您将前往天下上最高的淡水湖-羊卓雍错嬉戏，，【羊卓雍错】简称羊湖，，藏意为“天鹅之湖”，，羊湖海拔4441米，，是西藏三大圣湖之一，，其美冠绝藏南，，清亮的湖水、巍峨的雪山与碧空如洗的蓝天融为一体，，风物如画的景致令人流连忘返。。
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旅行完羊湖后，，您乘车经浪卡子前往海拔5000多米的【卡诺拉冰川】旅行。。
。。。？？？ㄈ衾ǎ，位于公路边，，犹如一副巨型的唐卡挂在山壁上，，晶莹剔透，，皎洁无瑕，，距离近到似乎可以让人触摸。。
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之后您将继续向着日喀则前行，，途中您将经由【乃钦康桑雪山】和【满拉水库】。。
。。。。乃钦康桑雪山终年白云缭绕，，飘撒粒雪，，终年累积、压实，，形成了厚达20—100米的冰层，，冰层受自己重力影响，，缓慢移动发育成了多条冰川。。
。。。。满拉水库和羊卓雍错类似，，是嵌在山间的一汪碧水。。
。。。。虽然是人工水库，，但碧绿色的湖水映衬着远山，，也显得格外漂亮。。
。。。。 之后抵达日喀则入住。。
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早餐后，，您将从日喀则出发，，前往天下第一岑岭-珠穆朗玛峰。。
。。。。途中您将翻越海拔5248米的【嘉措拉山口】，，在这里您可以远眺珠穆朗玛峰，，也可鉴赏到卓奥友峰洛子峰和马卡鲁峰。。
。。。。之后您将继续前往珠峰大本营，，【珠峰大本营】是鉴赏拍摄珠峰的最好位置之一，，在黄昏时分夜幕逐步笼罩群山，，唯有珠峰的高峰在夕照下犹如女神的金色皇冠在天空中闪灼，，享受雄踞天下之巅，，地球唯我独尊之殊荣。。
。。。。别的，，珠峰大本营主要是提供游客住宿，，有卫生间和帐篷邮局，，是我国海拔最高的邮局，，游客可以在这里寄一张明信片或一封信给亲友挚友，，意义非凡。。
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今天清早当群峰还在黎明中甜睡，，您将迎着向阳瞻仰珠峰，，接受天下第一岑岭【珠穆朗玛峰】（海拔8844.43米）灵魂的洗礼。。
。。。。之后您将带着对珠峰的贪恋，，返回日喀则。。
。。。。途中您将经由海拔5210米的【加乌拉山口】，，在这里您可以看到4座海拔在8000米以上的雪山排成一列的壮观情形，，这四座雪山从左向右划分是：马卡鲁峰，，（8463米）；；；
；洛子峰，，（8516米）；；；
；珠穆朗玛峰，，（8848米）卓奥友峰，，（8201米）。。
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之后您将继续前行，，前往奇林峡景区嬉戏，，【奇林峡】是在幽长的峡谷之中，，凹出地表数百米之下的一处著名遐迩的峡谷地质景观，，土林如春笋般的拔地而起、磐石擎天，，它们浩浩荡荡纠结狼籍或者三五成群依次排开，，宛若森严自力的卫士。。
。。。。在奇林峡，，您可以亲自感受到大自然的鬼斧神工，，叹息于奇林峡“雄、奇、险、异”的地质异景。。
。。。。最后抵达后藏日喀则入住。。
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早餐后，，您将前往旅行历代班禅喇嘛驻锡地的扎什伦布寺，，【扎什伦布寺】是国家5A级旅游景区，，整个寺院依山坡而筑，，背附吉祥的尼玛山，，殿宇毗连，，鳞次栉比，，金顶红墙的高层主修建群雄伟、浑朴、壮观、金碧绚烂。。
。。。。寺内供奉有高28米的天下上最大室内铜铸弥勒佛造像。。
。。。。寺里的壁画也很有特色，，是释教艺术的又一杰作。。
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之后您将在藏北草原漂亮的风物下前往申扎，，【藏北草原】蓝天白云雪山下是那一望无际的草原，，在阳光下，，绿绿的草地闪着迷人的色彩；；；
；远处的小河像一条银色的带子，，在阳光下闪闪发光。。
。。。。草原的美是要悄悄浏览的，，深呼吸，，静下心。。
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早餐后，，您将先前往错鄂湖观鸟，，【错鄂湖】因鸟岛而著名，，是天下上海拔最高的鸟岛之一，，岛上栖息着数以万计的种种鸟类，，航拍器镜头下的惊惶湖，，湖面犹如一块重大的绿翡翠，，晶莹剔透，，又如一面镜子，，与瓦蓝色的天空和流线型的云朵相映成趣，，相得益彰。。
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之后您将前往色林错嬉戏，，【色林错】是西藏最大的湖泊，，也是著名的妖怪湖，，这里水草丰茂，，生气勃勃，，是动物的天堂，，这里的人迹罕至使得他们可以在高原上自由的生息繁衍。。
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今日荒原咖啡可能凭证天气情形做前后微调，，敬请体贴。。
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今天您将前往天湖纳木错嬉戏，，在纳木措达布村偏向1号观景点零距离感受纳木措大气磅礴的美、在纳木措达布村偏向2号观景点悬崖之上居高临下看纳木措别样的风物、在纳木措东岸观景点看纳木错的绝丽风物。。
。。。。【纳木措】藏语意为“天湖”，，也是西藏三大圣湖之一，，就象一颗晶莹的宝石，，镶嵌在万里羌塘草原上，，清静、众多，，水天相融，，浑然一体。。
。。。。闲游湖畔，，若有身临瑶池之感。。
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旅行完纳木错后，，您将经那拉根山口，，远观纳木错美景，，之后在念青唐古拉山的陪同下，，一起返回拉萨。。
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早餐后，，就将竣事此次旅程，，我们将凭证航班或车次时间安排送团，，启程返回您温馨的家。。
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