一个人的西藏

        一个人的西藏可以做些啥
？？？？？一个人去西藏旅游求科普攻略，，，，，一个人在西藏的玩法。。。
。
。本文讲述一个人的西藏故事，，，，，从一个人在西藏的吃住行讲述。。。
。
。无序版，，，，，各人见谅，，，，，一个人的旅行，，，，，就喜欢看无章节的指南，，，，，想到啥就说点啥。。。
。
。

        一个人在西藏—吃在西藏

        西藏外地的美食以藏式和川菜为主。。。
。
。尤其是在拉萨，，，，，步行在圣城的大街小巷，，，，，有差别的地区美食，，，，，藏餐厅和川菜馆是最多的。。。
。
。这里主要讲述藏式小吃为主。。。
。
。

        1、藏族酥酪糕：将提取过奶油的淀粉凉干，，，，，用磨磨成粉末，，，，，拌入黄油、白糖、人参果、桃仁、葡萄干等，，，，，做成圆形或方形，，，，，外貌有红丝绿丝的体现吉祥、长寿图案的醍面胚，，，，，放入笼屉内蒸熟，，，，，奶味甜点，，，，，有滋补强身功效，，，，，为藏胞待客糕点。。。
。
。

        2、藏族血肠：藏族地区的每宰一只羊，，，，，羊血通常不但独食用，，，，，而是灌入小肠内煮熟吃，，，，，从羊腔中舀在盆里的羊血，，，，，一般正好灌满它自己的肠肚。。。
。
。把羊肉剁碎加入调味料匀称搅拌后灌入肠内，，，，，用线系成小段（制作要领与制作香肠一样），，，，，然后将灌好的血肠铺开汤中煮，，，，，煮到血肠浮起来，，，，，肠成白色，，，，，约莫八成熟时起锅，，，，，装入盘内便可以吃了。。。
。
。吃时不碎不渣不脱皮，，，，，口感清香软嫩。。。
。
。

        3、藏式面条：使用较量浓的碱水和面，，，，，让和出来的面发黄，，，，，然后压成面条，，，，，煮熟之后加入适量的骨汤、熟菜油和牛肉或羊肉丁。。
。
。柙戎缶涂梢允秤昧恕。。
。

？？？？？诟星宓⑽兜狼逑恪⒅谱鞣绞郊蚱樱屎细髂晁瓴愕娜耸秤谩。。
。
。

        4、白肠：把大米煮熟之后与羊血、羊油、羊肉丝（牛肉丝）加调味料后匀称搅拌，，，，，然后装进洗净的羊（牛）肠内，，，，，用棉线扎紧两头，，，，，放进锅里煮，，，，，煮熟之后切成片，，，，，煎后就可以食用了。。。
。
。

        5、风干牛（羊）肉：藏族喜欢吃风干的牛（羊）肉，，，，，风干肉一般在冬天，，，，，一般在十一月低做。。。
。
。这时间的气温都较量低，，，，，在零度以下，，，，，把牛、羊肉割下来，，，，，挂在阴凉的地方，，，，，让其风干，，，，，去出水份。。。
。
。藏民把牛、羊肉割成小块串上，，，，，或用竹笼挂在帐房、屋檐下的阴凉处，，，，，第二年的三月之后，，，，，将早已风干的肉取来烤食或者直接生食，，，，，品味时无渣塞牙。。。
。
。在西藏高寒地区，，，，，食物不易霉烂变质，，，，，去水又保鲜，，，，，故时至今日，，，，，吃风干牛肉之风仍极盛行。。。
。
。肉质松脆，，，，，口胃奇异，，，，，令人回味无限。。。
。
。

        6、香寨：先将煮成八层熟的土豆去皮之后切成小块。。。
。
。将葱段去皮洗净，，，，，放入油锅内稍煎后，，，，，取出放入石槽中捣烂，，，，，放入小碟内。。。
。
。用水把咖喱粉拌成糊，，，，，倒入油锅内做成油咖喱。。。
。
。把羊肉剁成块状，，，，，放点酥油烹炒，，，，，在加水焖煮，，，，，加入之前准备好的土豆、油咖喱，，，，，在加入盐、生姜、茴香、胡椒、丁香，，，，，藏蔻等调料，，，，，拌匀煮熟之后就可以食用了。。。
。
。吃的时间可以撒上葱泥。。。
。
。香寨是藏族食用米饭时最佳菜肴，，，，，味美色深，，，，，调料芬芳适口。。。
。
。

        7、糌粑：把青稞或豌豆炒熟之后磨成面粉，，，，，食用的时间和酥油茶拌和，，，，，用手捏成团就可以吃了，，，，，也可以用盐茶、酸奶或青稞酒拌着吃。。。
。
。服法简朴，，，，，营养富厚，，，，，携带利便，，，，，果腹御寒。。。
。
。藏民吃糌粑首先在碗里放上三分之一多的酥油茶，，，，，然后放上适当的糌粑，，，，，用手一直搅匀后捏成糌粑团，，，，，即可食之。。。
。
。

        8、奶渣包子：新鲜的牦牛奶煮沸以后被藏族人用古板而奇异的方式剖析，，，，，最珍贵、最英华的是酥油，，，，，其次是奶渣，，，，，也就是提炼了酥油以后剩下的渣子。。。
。
。新鲜的奶渣酸酸的，，，，，白白的，，，，，可以用来做馅，，，，，奶渣包子由此而来。。。
。
。奶渣晒干以后，，，，，藏族人把它当零食吃，，，，，也放在粥或者汤内里做佐料，，，，，干奶渣汉族人不太吃的惯，，，，，不过奶渣包子到是藏汉、老小皆宜。。。
。
。

        9、麻森：麻森在盘子里放上适量的糌粑、酥油、碎奶渣及碎红糖，，，，，搅混揉合，，，，，盛入一方形小木盒内，，，，，用手塞满、压实，，，，，即可制成麻森方形糕，，，，，其味香甜适口。。。
。
。

        另外，，，，，2016年年头，，，，，快餐连锁肯德基终于在西藏拉萨营业第一家店肆，，，，，在青年路神力广场。。。
。
。；；Ｉ杏校鞑刈疃嗟目觳褪堑驴耸浚枚嗪枚嗉摇。。
。
。味道着实都差未几，，，，，还不如找找西藏外地的藏式餐厅，，，，，许多藏式牛排做出来照旧很鲜味的，，，，，好比朵森路上的雪域餐厅，，，，，拉萨影戏院那里的娜玛瑟德餐厅，，，，，味道赞一个。。。
。
。

        一个人的西藏—住在西藏

        西藏的住宿硬件条件整体没有沿海都会那么齐全，，，，，可是人文气息眷注和网络却是很蓬勃了。。。
。
。一般驴友首次进藏许多选择青年旅馆，，，，，在拉萨的青年旅馆，，，，，主要有：平措康桑青年旅社、东措青年旅馆、一起向西有氧青年旅社等。。。
。
。另外，，，，，白领及经济能力较好的游客，，，，，一般选择在三星级及以上的旅馆，，，，，好比西藏拉萨较量高端的旅馆有：瑞吉度假旅馆，，，，，拉萨香格里拉旅馆，，，，，福朋喜来登旅馆，，，，，另外2015年营业的拉萨圣地天堂洲际大旅馆，，，，，尚有一些较量老的星级旅馆，，，，，好比德康旅馆，，，，，唐卡旅馆，，，，，等都是有藏族特色的旅馆。。。
。
。；；Ｉ杏校鞑乩獾赜芯眯土霉荩帽绕咛臁⑺侔恕⒑和ァ⑺男蚵霉莸榷加卸酝庥怠。。
。
。

        更多的拉萨旅馆审查 https://www.tibetcn.com/hotels/

        西藏青年旅社的收录，，，，，审查 https://www.tibetcn.com/hostel/

        题外话，，，，，西藏拉萨的青年旅社被许多人青睐，，，，，有时间不是纯粹的住宿自制，，，，，也许尚有因由，，，，，下文会连带提及，，，，，继续看吧。。。
。
。

        一个人的西藏—嬉戏

        西藏景点许多，，，，，嬉戏的线路也多，，，，，拉萨市内及周边可以嬉戏的景点基本是寺庙为主，，，，，及藏传释教修建。。。
。
。好比市区内的布达拉宫，，，，，大昭寺，，，，，小昭寺，，，，，市郊的有晒大佛的哲蚌寺和看辩经的色拉寺，，，，，求财虽然去扎基寺。。。
。
。

        林芝偏向，，，，，可以去巴松错，，，，，碧玉般镶嵌在高原之上，，，，，尚有天下第一大峡谷—雅鲁藏布大峡谷，，，，，值得去看看的，，，，，尚有鲁朗林海，，，，，有瑞士般的风物，，，，，和许多珍稀植被的南伊沟风物区。。。
。
。

        日喀则偏向，，，，，主要是看后藏文化，，，，，扎什伦布寺，，，，，最大的后藏寺庙，，，，，尚有天下第一岑岭—珠穆朗玛峰，，，，，去定日的路上有边防检查，，，，，需要提前办理好边防证。。。
。
。

        羊湖，，，，，半日游，，，，，乘车散拼都可以，，，，，很美的湖泊，，，，，圣湖之一，，，，，一般旅行社发团日喀则两日游，，，，，都包括了羊湖旅行。。。
。
。

        纳木错，，，，，一日游，，，，，许多旅行社天天发团，，，，，西藏最大的湖泊，，，，，三大圣湖之首。。。
。
。很是值得一看。。。
。
。

        阿里旅行，，，，，现在西藏的公路修建完善许多，，，，，以前往阿里，，，，，路烂得狠。。。
。
。现在去阿里，，，，，南进南出，，，，，一周时间左右，，，，，找找拉萨外地的旅游社，，，，，拼车一起，，，，，风物着实是最美的，，，，，同时海拔也是最高的地区，，，，，祝宁静，，，，，无高反。。。
。
。

        川藏线，，，，，若是有时间，，，，，可以搭伴拼车，，，，，越野一族的去试试吧，，，，，路上的艳遇故事太多，，，，，不忍直视，，，，，同时，，，，，今年林芝波密的新修隧道和公路已经对外开放，，，，，路况相对以往好了许多，，，，，以前经常在排龙段有泥石流和塌方。。。
。
。

        更多西藏旅游线路，，，，，审查 https://www.tibetcn.com/tours/

        一个人的西藏—节外话

        一个人的旅行，，，，，带着钱和包，，，，，你不去西藏浪一次，，，，，谈何说人生，，，，，一次说走就走的旅行，，，，，那就去西藏吧！西藏的路上，，，，，车上，，，，，酒吧，，，，，青年旅舍，，，，，无不充满着和你一样只身的她，，，，，暧昧也罢，，，，，爱作也行，，，，，艳遇谈不上，，，，，炮友照旧不少，，，，，口说无凭，，，，，不如一试。。。
。
。出门不忘带相机，，，，，文艺小青年的装备自己查一查百度。。。
。
。

        女青年不建议独闯川藏线，，，，，特殊是骑单车和徒步这样的虐心旅行，，，，，为啥呢
？？？？？点击看看这篇文章！

        男青年不建议穷游，，，，，若是想去西藏，，，，，至心建议照旧先去挣足钱钱，，，，，骚年，，，，，我看好你哟！

        扩展阅读：纪录片《一个人的西藏》

        中国留美大学生胡田净沙 徒步穿行西藏2000多公里拍摄制作完了这一部《一个人的西藏》，，，，，音乐优美，，，，，画面剪辑流通，，，，，文字纯粹而有深度、引人思索，，，，，虽是纪录片，，，，，却有很强的艺术性和鉴赏性，，，，，是一部好片！

        作者怀着小儿之心，，，，，用自己自力的思索和视察，，，，，泛起真实的西藏，，，，，叙述里包括历史、文化、宗教、哲学等多方面的体悟，，，，，能够感受到他的眼光纯净而深远，，，，，怀着对天下的善意和爱，，，，，热情却又冷静。。。
。
。完全差别于那些名堂狭窄的西藏片或者红到发紫的颂德之片。。。
。
。这是难能难堪的！妖孽为这么优异的新一代的模范实力赞叹不已。。。
。
。由胡田净沙导演，，，，，摄影，，，，，作曲，，，，，录制，，，，，解说，，，，，剪辑，，，，，自力制作的的西藏纪录片《一个人的西藏》。。。
。
。

        此为大型西藏纪录影戏---一个人的西藏系列之《万佛朝拜》所拍摄的预告片。。。
。
。影片作者见告天下西藏真正的现状和政治姿态，，，，，同时引发人们对这片纯净的土地未来建设的反思。。。
。
。胡田净沙恳切招募可提供装备或摄影指导的加盟者和投资人士，，，，，为妄想中的长达一个小时的纪录影戏：“一个人的西藏系列之《万佛朝拜》”涤讪团队实力。。。
。
。

        相关阅读：西藏旅游攻略

想要相识更多西藏旅游相关信息，，，，，接待查阅6165cc金沙总站旅行网（www.tibetcn.com)，，，，，或直接添加微信139 8909 6049，，，，，咨询最新西藏旅游线路以及报价。。。
。
。