从长沙到拉萨的火车被称为最美火车旅游线路，，但长沙不是始发站点，，从广州始发的Z264次列车会经由长沙开往拉萨。。历时小时45分46分，，或许两天的时间一次体验游遍泰半其中国的“慢生涯”，，一起由南向北，，自东向西，，看风物从秀丽的长江两岸，，一直变换至苍凉的内陆要地青藏高原。。这篇文章将带您相识长沙到拉萨火车时刻表，，票价，，途径站点，，怎样购票，，中转方案以及注重事项等全方位的火车乘坐攻略。。

长沙到拉萨火车Z264时刻表及车次

No.	车站	日期	停车时间	开车时间	停留时间
1	长沙	当天	19:08	19:16	8分钟
2	武昌	当天	22:34	22:54	20分钟
3	郑州	第二天	03:33	03:40	7分钟
4	西安	第二天	09:36	09:45	9分钟
5	兰州	第二天	16:26	16:41	15分钟
6	西宁	第二天	19:11	19:31	20分钟
7	德令哈	第二天	23:33	23:35	2分钟
8	格尔木	第三天	02:20	02:45	25分钟
9	安多	第三天	10:54	10:58	4分钟
10	那曲	第三天	12:17	12:35	18分钟
11	拉萨	第三天	16:45	16:45	----

长沙到拉萨火车票几多钱？？？？？？

长沙至拉萨火车票票价为硬座票价397.5元，，硬卧784.5元，，软卧1245.5元。。

硬座：西藏列车的硬座席位就是通俗绿皮火车的坐席设施，，一个车厢有98个座位，，关于远程火车旅行来说，，恬静性不敷，，可是若是您是想要体验火车隧道风土人情，，硬座席位是不错的选择。。

硬卧：青藏火车硬卧分为上中下铺，，活动空间从上到下逐渐宽敞，，6人一个包间，，不过硬卧包厢相对恬静。。

软卧：软卧是西藏列车最恬静的坐席，，4人一个包间，，分为上下两铺，，加上可关上的包间门，，是恬静性和隐私性兼具的选择。。

小提醒：从广州到拉萨的火车乘坐时长凌驾两天多，，若是您妄想从广州就最先乘坐，，建议您悠闲选择软卧，，其次是硬卧，，最后是硬座。。

怎样购置长沙到拉萨火车票

内地游客怎样购置

1.通过12306官网购置，，一般可提前30天购置，，差别情形政策有所区别，，以12306网站通告为准。。

2.火车站售票厅或者火车票代售点持身份证人工购置。。

3.部分火车站的智能售票机上自助购置。。

4.通过第三方网站好比携程，，去哪儿等网上购置，，可能会有手续费。。

5.通过旅行社署理购置火车票，，旺季6-8月去西藏火车票一票难求，，可通过旅行社代买，，可能会有手续费。。

港澳台游客怎样购置

1.香港地区和澳门地区游客购置青藏火车票可参考内地游客怎样购置，，只不过购票证件不是身份证，，而是港澳通行证。。

2.台湾地区游客购置火车票需要台胞证以及入藏函，，一般由旅行社代买西藏火车票。。更多台湾人青藏火车进藏信息请阅读台胞怎样购置青藏火车票。。

外籍游客怎样购置

1.在火车站或者火车票代售点直接持证件购置广州至拉萨火车票，，可是这种方式购置的弱点在于除提供有用证件之外，，还需提供入藏函。。入藏函一般旅行社提前10天左右办理出来，，火车票在海内提前一个月放票，，若是等拿到入藏函在购置，，极有可能票已售尽。。

2.在铁道部官网12306.cn，，这关于住在大陆的外籍客人，，是个不错的选择。。这种方式的弱点在于，，网站需要实名注册，，并且注册之后系统会审核，，要持身份证乘坐过一次火车才华在官网购置。。若是有大陆朋侪，，可以让朋侪协助资助购置。。

3.通过旅行社代为购置青藏火车票。。外籍游客入藏旅游需要找西藏外地旅行社跟团出行，，游客可直接找旅行社代买进藏火车票。。

购票注重事项

若是游客自行购置火车票，，请提前至少2小时到火车站换取纸质车票，，尤其是在旺季，，由拉萨出的火车票，，由于拉萨火车站站台较少，，旺季换票排队人多，，若是抵达时间太晚，，可能会来缺乏取票。。以是请提前至少2小时抵达车站。。若是是由我社购置，，我们会提前将火车票取出，，给到游客手中。。

长沙到拉萨火车交通指南

怎么去长沙火车站

长沙站详细位于长沙市芙蓉区车站中路406号。？？？？？？梢猿俗靥，，公交，，出租车等抵达。。

地铁/公交：可以乘坐地铁2号线或者3号线。。；；Ｉ杏胁簧俟幌呗房梢缘执。。

出租车：若是对路况不熟悉，，可以选择打车。。

旅行社：若是团队人数较量多的话，，可以通过我社安排旅游车接送。。

拉萨火车站到市区指南

1.公交车：从火车站您可以坐86路、89路、91路公共汽车，，它们划分到拉萨北郊客运站（途经西郊客运站）、拉萨市公交公司、拉萨市东郊客运站。。公交车的发车时间会与火车到站时间一致的，，不管多晚到拉萨都会有公交车的。。公交车的乘车位置在火车站广场的东侧，，出站后向右走即可。。

2.打车：出站可打出租车或者网约车至拉萨市内各景点或者旅馆，，可直达，，阻止多走路，，这关于刚刚到拉萨顺应高原很主要。。

3.旅行社接站直达大巴：旅行社一般可提供免费接送站接送机服务，，只要您报名了旅行社都可以选择接送站服务，，知心又恬静。。

虽然我社一直都有接站服务，，6165cc金沙总站西藏导游将在出站广场接待您的到来。。详细的接站细节将有6165cc金沙总站旅游照料通知，，建议您在抵达前联系6165cc金沙总站。。

长沙到拉萨途经站点及风物

从长沙到拉萨火车车次Z264从广州站始发，，抵达长沙以后，，沿途经由武昌，，郑州，，西安，，兰州，，西宁，，德令哈，，格尔木，，安多，，那曲最后抵达拉萨。。一起穿越湖南、湖北、河南、陕西、甘肃和青海，，沿途景致富厚多变，，南方的秀丽，，西北的苍凉，，一次体验泰半其中国的风土人情，，山水河流，，十分惬意。。

Z264总计4980公里，，途经长沙，，西安，，兰州，，西宁等旅游都会。。 其中广州-长沙，，西安-西宁，，安多-拉萨都是白天段，，可以浏览沿途景致平原，，山地，，丘陵，，黄土高原等南北景观幻化，，在进入高原后，，白天动态鉴赏自然景观也成为了这次青藏火车旅行。。奇异的嬉戏项目，，您还可以选择绝美有数的景观举行照相留念。。长沙-西安，，西宁-格尔木段为夜晚。。；；；鸪祷嵩诳煽晌骼镂奕饲慈粘。。

西安-西宁（白天）

从长沙到西安这一段阵势较低，，景致逐步从秀丽江南太过到壮阔西北。。树木的品种以及沿途民居，，风土人情等也最先泛起转变。。尤其是兰州到西宁段，，海拔一直升高，，黄土高原的一派渺茫辽远，，千沟万壑。。上到青藏高原青海湖花开遍野，，百鸟飞翔，，生气盎然。。；；Ｉ杏懈≡瓢愕难蛉，，相间的牦牛，，星星点点地徘徊在青草和野花丛中。。

安多-拉萨

现实上，，火车会在格尔木-安多的中心迎来日出，，位置或许在沱沱河区域，，而沱沱河-安多路段就是青藏火车的英华景点-可可西里无人区，，这一段您可以恣意徘徊在青藏铁路绝美的风物中，，无论是日出的沱沱河的无限风物，，照旧行驶在唐古拉山脉中远处山峦升沉，，雪山绵远的难堪一见，，照旧经由措那湖时长达20分钟的沿途行驶的宜人优美，，甚至是行驶在原始辽阔的藏北草原上的心旷神怡，，都将让您一生难忘。。

在距拉萨90多公里处，，有一座给高原古城拉萨带来灼烁与希望的新兴城镇，，这就是羊八井。。羊八井两侧是高耸入云的皑皑雪山、冰川、原始森林，，中心盆地则为碧绿如茵的草甸。。透过车窗，，便可以看到一股股热气从距青藏铁蹊径不远的地热电厂蒸腾而上，，顿感温暖如春。。经由拉萨后，，就到了圣城拉萨了。。

进藏火车乘车攻略

注重事项

1. 证件

海内游客需要检查身份证，，港澳同胞的港澳住民来往内地通行证。。

台湾游客和外籍游客乘坐火车进藏需要入藏函扫描件，，在打印入藏函扫描件时不要缩小或放大，，要凭证正通例格（A4）打印成两页。。乘车时代列车员会不准时检查各人的入藏函，，以是入藏函一定要放好，，以免丧失造成不须要的贫困。。

2. 行李

最大限重：一般来说，，乘坐火车行李都不会举行称重，，可是建议不要携带体积过大的行李箱，，由于欠好放置。。；；Ｉ杏谢峒觳槭欠裥ソ锲，，液体类的最好不要凌驾50ml。。

行李放置：行李可以放置在行李架上以及座位下，，下铺床位下等。。

行李拿。。航ㄒ榻鸪瞪匣嵊玫降囊恍┪锲贩胖迷诘ザ赖谋嘲蛘咝欣钕淅，，利便拿取。。

违禁物品：国家榨取、限制运输物品、危险品。。涉及国家限制运输的物品，，请在办理托运时提供有关主管部分的运输证实。。例如：刀具类，，燃料类，，氧气罐。。

3. 高原反映

青藏高原地处低氧区，，在高原旅行对身体条件有较高要求，，游客可能会泛起差别水平的高原反映，，建议在出行前作须要的身体检查，，在医生的指导下预先服用或准备适当的抗高原反映药物。。

4. 换乘

部分列车在西宁站要举行换乘，，全体游客都将换乘至另一列车，，请接受并配合事情职员的组织和指导。。

5. 供氧

在格尔木～拉萨区间运行时，，列车将提供弥散式供氧和自力吸氧服务，，若有疑问，，请咨询列车事情职员。。

6. 餐车

火车上有餐车可以提供餐饮服务，，早中晚餐均可在餐车上解决，，餐车供应时间有限，，座位有限，，如需前往餐车就餐，，请掌握好时间。。另外，，火车上也有移动的餐车，，早上提供包子馒头稀饭，，中午供应盒饭，，零食泡面饮料都可以随时买到。。若是可以的话，，也建议自己备一些干粮，，可以几个朋侪一起分工携带。。

7. 充电

火车上充电，，火车上软卧包厢内有插座可以充电，，外面的走廊座位下面也有插孔可以充电，，洗漱台两侧也可以。。可是有的插孔可能是坏的，，建议带上充电宝，，上火车前确保手机都充满电。。

8. 其他注重事项

在车上应该多休息少走动，，注重保管好自己的财物。。停站时注重停站的休息时间，，车内外温差较大，，做好防寒护暖事情，，小心酸风。。整车榨取吸烟，，平时吸烟的游客要注重一下。。

火车必备品清单

1. 证件

大陆游客：身份证

港澳游客：港澳住民来往内地通行证

台湾游客：入藏函，，台胞证

外籍游客及外洋华人游客：入藏函，，护照

2.药物

高反药物：虽然乘火车进藏可以逐步顺应海拔，，可是火车经由唐古拉山（海拔凌驾5000M）的时间，，可能会有高原反映，，这里建议各人除了提前吃红景天外，，建议还要备好高原安或者高原康胶囊。。

伤风药：在青藏高原伤风会加剧高原反映，，建议各人准备一些特效伤风药，，注重不要伤风。。

其他药物：创可贴，，肠胃药，，止泻药，，晕车药都可以少量准备一些，，以防时时之需。。

3. 衣物

必备衣物：保暖衣物，，西藏地区早问温差大，，纵然在夏日也需要带上防寒保暖的衣物，，最好是有防风功效的，，西藏许多景点垭口风很大。。

防晒衣物：西藏的阳光富足，，关于旅游出行来说，，防晒尤为主要，，防晒衫，，冰袖也建议携带。。

照相衣物：若是想要拍摄美美的照片，，也可以携带一些颜色鲜艳的衣物，，会有很好的拍摄效果。。

4. 电子装备

手机，，相机等需要的充电器，，移动电源，，贮存卡等也不要遗忘携带。。若是晚上拍摄星空的话可以带上手电筒，，条记本和笔。。

5. 食物

水：带上保暖水杯，，火车上随时都有开水提供，，带个水杯可以随时接勺嫦犬。。水果：路上多备水果，，苹果、橙子之类的。。苹果可以去火，，常吃可以起到调理人体酸碱平衡的作用;橙子可以提供人一天所需的维生素C。。

零食：带上巧克力，，可以增强体力。。

6. 日用品

洗漱：毛巾（速干型）、面巾、湿巾，，洗发水、护发素、沐浴液、洗面奶、头发养护品、护肤品、面膜、化妆品（藏区十分干燥，，建议补水型）牙刷牙膏、洗衣粉（较洗衣液更便于携带）

防晒类：太阳帽、墨镜等遮阳、防晒霜等防护用品，，防紫外线润唇膏

露营类：睡袋、小背包、防雨罩、口哨、便捷挂钩、一次性保鲜袋（可装湿的衣物或毛巾）、分装袋（把工具分类归放，，利便拿。。⒎浪üπ晕锲罚⒁坝⒖曜硬孀樱ㄎ郎⒋蚧鸹⒄鄣毒摺⒋捣缁⒆愎坏牡缭春统涞缙。。

长沙到拉萨火车中转方案

从长沙到拉萨的火车历时54小时，，若是以为时间太长，，可以思量从广州乘飞机/火车前往西安/西宁/成都/重庆，，再从外地乘坐青藏火车进藏。。

1. 长沙 -（飞机/高铁）- 西安 -（火车） - 拉萨

从长沙到西安航班班次许多，，全程一个半小时，，选择较量多，，除此之外高铁天天有6-7趟，，全程约6个小时，，大大缩短了在火车上的时间。。到西安之后，，若是时间丰裕，，还可以在西安稍作停留。。

2. 长沙 - （飞机）- 西宁 - （火车）- 拉萨

长沙到西宁虽然航班不是许多，，可是都是直飞的航班，，差未几两个小时左右到。。西宁最著名的景点有青海湖，，塔尔寺，，茶卡盐湖这些地方。。来个半日或者一日游，，再搭上前往拉萨的火车。。

3. 长沙 - （飞机）- 成都/重庆 - （火车）

若是您想更好的感受中国西部的风物和文化，，可以选择高铁或者飞机前往成都，，再从成都乘坐火车前往拉萨。。成都是西部的中心都会，，也是西藏的大后方，，和西藏各方面交流都十分亲近。。

成都不但仅有天府之国的美称，，更是有不堪枚举的历史文化藏在成都这部千年古书中。。同时，，成都又是著名的玉人之都和美食之都，，也是一座慢悠悠的都会。。人们热情大方，，生涯悠闲惬意，，还可以旅行国宝大熊猫。。

成都到拉萨的火车隔日发车，，跟重庆到拉萨恰恰错开，，若是成都没有发车，，可以思量前往重庆乘坐火车。。成都到重庆高铁二等座100块左右，，班次多，，很是利便。。

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