西藏阿里大北线16日游最终攻略_阿里环线十六天行程蹊径及旅游用度

无阿里不西藏，
，，，藏西秘境天上阿里。。。。。人们常说“不去阿里就即是没到过西藏”，
，，，使我对阿里爆发了极深的兴趣。。。。。这次也是机缘巧合，
，，，我的几位朋侪都想去西藏玩一圈，
，，，因此阿里大北线也就顺理成章成了我们此次行程的目的。。。。。各人很快探讨好了出发日期和大致行程，
，，，说走就走。。。。。

阿里大北线行程亮点

1、西藏三大圣湖：羊卓雍措、玛旁雍错、纳木错

2、天下最高宫殿：布达拉宫

3、天下海拔最高的山峰：珠穆朗玛峰

4、神山之王：冈仁波齐

5、沿途一措再措的绝美风物
6、神秘消逝的古格王朝

7、象雄遗址
8、喜马拉雅山脉、冈底斯山脉、昆仑山脉
9、318国道（5000米路碑）、317国道、219国道

阿里大北线16日游行程简介

第一天：抵告竣都中转
第二天：抵达拉萨
第三天：布达拉宫、宗角禄康公园
第四天：帕邦卡、色拉寺、雪堆白
第五天：扎基寺、八廓街
第六天：拉萨-雅江河谷-羊湖-浪卡子县-卡若拉冰川-斯米拉山-满拉水库-白居寺-日喀则
第七天：日喀则-嘉措拉山口-加乌拉山口-珠峰大本营-绒布寺-白坝
第八天：白坝-佩枯措-萨嘎-仲巴
第九天：仲巴-公珠措-玛旁雍措-拉昂措-塔钦
第十天：冈仁波齐转山（塔钦到天葬台）
第十一天：冈仁波齐转山，
，，，塔钦-札达
第十二天：札达-古格王朝-皮央东噶-狮泉河
第十三天：狮泉河-革吉-聂耳措盐湖-别惹则措-改则
第十四天：改则-尼玛-当穷措-文布南
第十五天：文布南-尼玛-达则措-恰规措-色林措-班戈-巴木措-纳木错-当雄
第十六天：当雄-念青唐古拉山-羊八井-拉萨

阿里大北线行程示意图

阿里大北线16日游详细行程

第一天：抵告竣都中转

从厦门到成都中转，
，，，来一场说走就走的旅行，
，，，正式踏上远方修行的第一步，
，，，带上梦想、身体、灵魂，
，，，远行
住宿：成都鹊格智能旅馆（旅馆离机场很近，
，，，约莫10多分钟车程）

第二天：成都飞往拉萨

睡饱后神清气爽，
，，，料理完行李短暂休息后，
，，，出发前往双流机场。。。。。在飞机上近距离感受西藏的巍峨，
，，，落地前半小时飞机险些贴着高耸挺秀的山脉前行，
，，，经由了雅鲁藏布江，
，，，海拔不到3000米。。。。。
PS：从成都坐飞机进藏，
，，，一定要选择左边靠窗的位置，
，，，可以看到南迦巴瓦峰。。。。。

一出拉萨贡嘎机。。。。。
，，，群山围绕，
，，，阳光很晒，
，，，海拔3000多米，
，，，此时并没有感受到传说中的高反。。。。。
作为一个业余资深女啤酒鬼，
，，，立志要喝遍全球各地的啤酒，
，，，西藏青稞啤酒走起~高原的青稞、高原稀薄的氧气、高原的水分酿造而成的有一股高反的啤酒味儿，
，，，很不错。。。。。

或许是喝了酒，
，，，回到旅馆有颔首疼，
，，，应该是传说中的高原反映了。。。。。洗完热水澡，
，，，喝点维生素C，
，，，葡萄糖水。。。。。晚安，
，，，拉萨~（着实，
，，，抵达高原的第一天建议不要沐浴不要喝酒，
，，，我竟然通通遗忘了，
，，，犯了大忌）
住宿：喜马拉雅旅馆（旅馆离机场60公里，
，，，约1小时车程）

第三天：布达拉宫、宗角禄康公园

一晚上辗转难眠，
，，，饱受着头疼、心跳加速的折磨，
，，，睡睡醒醒，
，，，深睡才57分钟。。。。。起床后高反还在，
，，，头疼身子感受有些发热有点流鼻涕，
，，，吃完早饭后赶忙喝维生素C、葡萄糖水、板蓝根，
，，，吸吸氧，
，，，睡了一觉，
，，，喷了点鼻炎药水，
，，，好多了。。。。。吃完午饭后，
，，，前往布达拉宫。。。。。找旅行社帮我预约了门票，
，，，进去爬山到半山腰买门票进布达拉宫。。。。。沿着布达拉宫的台阶拾级而上，
，，，磨练的是人生第一次在海拔3000多米的地方登高。。。。。

好禁止易登上了布达拉宫，
，，，由于台阶着实太多，
，，，高反加剧，
，，，头痛欲裂。。。。。赶忙吃了一粒备用药-止痛片。。。。。半个多小时后竟然神奇的治愈了我的高反。。。。。从布达拉宫走下来，
，，，就是【宗角禄康公园】。。。。。公园在布达拉宫东侧山脚下，
，，，是外地藏族人民喜欢去的后花园。。。。。这里是布宫倒影的最佳拍摄地。。。。。在宗角禄康的湖边，
，，，看野鸭戏水，
，，，浏览红叶陪衬下秋天的布达拉宫也是别有一番韵味。。。。。

住宿：喜马拉雅旅馆

第四天：帕邦喀、色拉寺、雪堆白

从喜马拉雅旅馆驱车到帕邦喀，
，，，全程共12公里，
，，，40分钟车程。。。。。
【帕邦喀】位于拉萨市中心西北8公里处，
，，，是一座藏传释教格鲁派寺院。。。。。文成公主曾住在帕邦喀，
，，，丙炔凭证风水将此地断定为拉萨之北玄龟位。。。。。西藏历史上最早的七比丘“桑耶七觉士”、莲花生、静命（705年－762年）以及赤松德赞自己，
，，，均曾在帕邦喀修行。。。。。从文成公主楼远望，
，，，可见周围山头有用石头堆砌的观音六字真言。。。。。其下即是著名的帕邦喀天葬台，
，，，天葬的神秘与自然，
，，，终于尘归尘，
，，，土归土，
，，，是人生最终长梦之理想。。。。。这里可以远观布达拉宫。。。。。

从帕邦喀驱车20分钟便到了【色拉寺】，
，，，全称“色拉大乘寺”，
，，，藏传释教格鲁派六大主寺之一。。。。。与哲蚌寺、甘丹寺合称拉萨三大寺，
，，，是三大寺中建成最晚的一座。。。。。色拉寺的辩经是果真的可供游客鉴赏的，
，，，也是旅行色拉寺时最有特色的项目。。。。。

从色拉寺驱车10多分钟抵达西藏雪堆白古板手工艺术学校，
，，，位于拉萨市城关区，
，，，距离喜马拉雅旅馆约莫20分钟车程。。。。。开办于2010年，
，，，学校开办宗旨：以传承西藏古板唐卡绘画雕塑家具设计等古板手工艺术为目的，
，，，以产学研销相连系的教学方式，
，，，；；；；；ご胁孛褡迨止ひ帐。。。。？？？杼瓶ɑ婊
，，，金属铸造，
，，，雕塑藏式家住设计制作，
，，，陶器设计制作，
，，，木雕石刻制作，
，，，藏香制作，
，，，首饰设计，
，，，编织等课程，
，，，现在由于是疫情时代，
，，，陶器以及首饰设计体例等部分课程目录是暂时没有开课。。。。。手艺中心招收全藏地区以及偏远山区失学和贫困。。。。。孤苦儿童住校学习食宿全免，
，，，现在在校学生快要120个人，
，，，年岁条理从10岁到32岁不等。。。。。凭证专业差别，
，，，分为1—5年学制。。。。。雪堆白的运作模式，
，，，解决就业，
，，，传承文化，
，，，是体验藏族文化的一个很好的地方。。。。。
若是天气好，
，，，可以设在院子内里体验手工制作，
，，，若是天气冷的话，
，，，可以在屋内，
，，，屋内设有地暖，
，，，饮茶之后最先藏香的体验，
，，，藏香体验一般半小时，
，，，若是喜欢的话，
，，，可以延时间15分钟左右，
，，，之后可以安排两个多小时做雕版。。。。。体验课凭证差别的种别、时间设置差别的套餐：分为2小时/4小时/8小时。。。。。

住宿：喜马拉雅旅馆

第五天：扎基寺、八廓街

上午游览【扎基寺】，
，，，从喜马拉雅旅馆驱车20分钟便到了扎基寺。。。。。这座寺庙是色拉寺的属寺，
，，，是全西藏唯逐一座财神庙，
，，，听说在这里求财很灵验，
，，，香火很旺。。。。。

下昼游览【八廓街】，
，，，每个都会都有属于自己的那条街，
，，，北京的王府井大街、成都的春熙路，
，，，厦门的中山路，
，，，拉萨非八廓街莫属。。。。。

住宿：喜马拉雅旅馆

第六天：拉萨-雅江河谷-羊湖-浪卡子县-卡若拉冰川-斯米拉山-满拉水库-白居寺-日喀则 （360公里，
，，，7小时）

上午从租车点开着丰田陆地巡洋舰，
，，，11:30从市里出发去羊卓雍措（海拔 5000米），
，，，全程110公里约2小时车程，
，，，经349国道及高原的花花肠子路抵达羊卓雍措。。。。。

羊湖碧绿的湖水，
，，，有几多人为之倾倒。。。。。昔时仓央嘉措经由羊卓雍措时，
，，，都赞叹天下竟有这样的瑶池。。。。。
拉萨到浪卡子县限速30，
，，，有电子区间测速，
，，，以是若是开得过快，
，，，需要在电子区间测速靠近终点处停下来休息片晌，
，，，消耗时间。。。。。
在浪卡子县吃午餐，
，，，简朴的藏餐，
，，，咖喱牛肉饭，
，，，味道一般、卫生条件一般。。。。。
从浪卡子县出发途径卡若拉冰川、斯米拉山、满拉水库，
，，，抵达白居寺（江孜县），
，，，约100公里1.5小时车程。。。。。

游览白居寺后，
，，，继续出发前昔日喀则，
，，，全程100公里约1.5小时车程。。。。。晚上8:30抵达日喀则，
，，，海拔3860米。。。。。
住宿：格萨尔旅馆（旅馆为古板藏式气概，
，，，距离扎什伦布寺约1200米，
，，，旅馆的自助早餐很丰盛。。。。。）

第七天：日喀则-嘉措拉山口-加乌拉山口-珠峰大本营-绒布寺-白坝

旅程：日喀则-珠峰大本营350公里，
，，，6-7小时；；；；；珠峰大本营-白坝镇100公里，
，，，2小时
11:00左右出发，
，，，远观扎什伦布寺，
，，，启程珠峰大本营。。。。。若是想游览扎什伦布寺，
，，，上午9点以后就可以进去旅行了。。。。。途径拉孜县的嘉措拉山，
，，，途径定日县，
，，，鲁鲁检查站，
，，，车上的人都要下车到检查站里刷身份证，
，，，检查领土通行证。。。。。之后抵达珠峰景区售票点，
，，，珠峰门票160元/人，
，，，车辆进入；；；；；で繁７320元/车，
，，，环保车120人/往返。。。。。之后最先走60公里的“肠子路”珠峰路。。。。。途径加乌拉山口。。。。。

到了环保车地方换乘珠峰电动环保大巴，
，，，20分钟左右抵达珠峰大本营。。。。。虽然，
，，，若是是开新能源车来珠峰，
，，，可以直接上珠峰大本营，
，，，不必换环保车了。。。。。
今天运气爆棚，
，，，眼见到了珠峰旗云。。。。。在藏区撒播着这样的说法，
，，，见到旗云就好比见到了佛光，
，，，海蜃，
，，，都是大吉祥，
，，，大福气，
，，，其中最著名的即是珠峰旗云，
，，，气焰雄浑，
，，，天工之作。。。。。珠峰旗云的飘动风向和状态，
，，，是判断山峰风向、风速等天气指标的依据，
，，，进而可判断爬山者是否可以登顶。。。。。在高海拔山区，
，，，要具备形成旗云的条件，
，，，是极为难堪的。。。。。因此，
，，，要恰巧眼见并拍摄到旗云，
，，，更是难上加难。。。。。

以前珠峰大本营在绒布寺上去2公里处，
，，，但由于大批游客和爬山者终年遗留了大宗人体渗透物、睡袋、氧气瓶等种种非生物降解物，
，，，清运垃圾是个浩劫题。。。。。政府决议把珠峰大本营下撤2公里至绒布寺。。。。。下撤距离只有2公里左右，
，，，这个距离关于人们鉴赏雄伟的珠峰没有任何影响。。。。。并且在绒布寺周围也设有几个理想的观景点，
，，，可以恣意照相留念。。。。。
距离现在珠峰大本营200米处的【绒布寺】，
，，，是天下海拔最高的寺庙，
，，，距今有100年历史。。。。。这里也是寓目珠峰的最佳所在。。。。。这里距离珠峰顶的直线距离约19公里。。。。。

从珠峰大本营回到乘坐环保车的地方，
，，，在周围藏民家吃了煮泡面加鸡蛋，
，，，虽简朴但照旧很鲜味。。。。。在藏民家偶遇了几个也是自驾阿里北线的同伴，
，，，他们自带茶具，
，，，悠闲的沏茶谈天，
，，，由于他们是刚到乘坐环保车的地方，
，，，没选择直接去大本营，
，，，很遗憾的错过了珠峰旗云。。。。。
因藏民家床铺数目有限（大通铺，
，，，60元一人），
，，，我们也浏览到了难堪一见的珠峰旗云，
，，，没有遗憾，
，，，各人一致决议继续开车前行，
，，，晚上住白坝。。。。。
住宿：定日天下屋脊大旅馆（位于白坝G318，
，，，24小时热水、清洁的沐浴间、洗漱用品等设施齐全）

第八天：白坝-佩古错-萨嘎-仲巴（550公里，
，，，10小时）

上午10:30分从白坝出发，
，，，途径青藏高原秋天的青稞田，
，，，青稞？？？趴欧崧
，，，天高云淡。。。。。

途径佩枯错，
，，，远观希夏邦马峰，
，，，这是唯逐一座海拔凌驾8000米全境在中国的雪山，
，，，途径萨嘎，
，，，在萨嘎用午餐后，
，，，继续前往仲巴。。。。。

住宿：高原农牧宾馆（海拔4400米）
PS：因西藏地区条件有限，
，，，宾馆限时供应热水，
，，，使用太阳能水器（太阳能一般在使用热水时，
，，，将出水口翻开一段时间，
，，，倾轧管道中的凉水。。。。。热水有时间可能不太热）。。。。。宾馆一般可提供加棉被或电热毯，
，，，如需要可直接跟前台联系。。。。。

第九天：仲巴-公珠措-玛旁雍措-拉昂措-塔钦（350公里，
，，，4.5小时）

上午11:00从仲巴出发，
，，，途径219国道，
，，，路上有许多兵哥哥在修路，
，，，预计是这条通往阿里作战军区唯一的生命线，
，，，正在加紧修路，
，，，利便坦克通过。。。。。途径公珠措、玛旁雍措、拉昂措。。。。。

住宿：冈底斯宾馆（海拔4600米）

第十天：冈仁波齐转山第一天（塔钦-天葬台）

【冈仁波齐】是冈底斯山脉的主峰，
，，，形似金字塔，
，，，位于北纬30度，
，，，是天下公认的神山，
，，，被誉为神山之王，
，，，同时被印度教、藏传释教、西藏原生雍仲本教以及古耆那教认定为天下的中心。。。。。关于这座山，
，，，有太多的神话，
，，，海拔6600多米，
，，，与8000米级的山峰比起来，
，，，并不算高，
，，，但至今无人登顶。。。。。来冈仁波齐转山，
，，，是许多信徒一生中的追求。。。。。冈仁波齐转山一圈52公里，
，，，蹊径艰辛而惊险。。。。。转山将会成为许多人这一生难以遗忘的旅程之一。。。。。“身体下地狱，
，，，眼睛上天堂”，
，，，疲劳、缺氧侵蚀着身体，
，，，100万次想放弃的念头，
，，，经由了灵魂的磨练，
，，，终将获得重生。。。。。

8:30从塔钦（旅馆门口）上环保车，
，，，环保车终点是经幡广场。。。。。冈仁波齐门票（150元/人）和环保车车票（65元/人）最好提前一天在接待中心购置，
，，，接待中心事情职员会告诉你环保车司机的联系电话以及乘车时间，
，，，早上8点左右环保车会到周边各个旅馆门口接客人。。。。。从塔钦到经幡广。。。。。
，，，7公里30分钟车程。。。。。
9:15 最先从经幡广场转山，
，，，沿途可以看到许多磕长头虔敬的信徒，
，，，他们在用自己的身体丈量冈仁波齐的每一处圣土。。。。。

10:00 从经幡广场抵达曲古寺，
，，，徒步2公里用时30分钟，
，，，在曲古寺的补给点用早餐，
，，，休息
10:30 从曲古寺出发，
，，，12:30 抵达旦增仲康，
，，，海拔4900米，
，，，徒步6公里用时2小时。。。。。现在一共走了8公里，
，，，2.5小时，
，，，此时距离出发回不到3小时，
，，，我基本坚持着匀速前进（龟速），
，，，途中只管禁言维持体力，
，，，但我照旧感应有些累了。。。。。当看到同伴在海拔快要5000米的山坡一口吻奔驰上去，
，，，还一点儿也不喘不累，
，，，我以为他可能是个外星人，
，，，不是地球人。。。。。
13:45 从旦增仲康出发，
，，，15:15 抵达止热寺补给点用午餐，
，，，休息，
，，，海拔5000米，
，，，徒步5公里1.5小时，
，，，现在一共走了13公里，
，，，4小时

16:30 从止热寺出发，
，，，18:00 抵达天葬台，
，，，徒步2公里用时1.5小时，
，，，晚上住宿天葬台，
，，，海拔5300米。。。。。原妄想当天晚上翻过卓玛拉山口，
，，，我着实是走不动了，
，，，体力只够支持走到了天葬台。。。。。幸好没再往前走，
，，，晚上7点左右下了一场雨。。。。。天黑路滑势必影响徒步的历程。。。。。从天葬台到卓玛拉山口正常2个小时，
，，，按其时的体力至少3小时才华到。。。。。
住宿点是大通铺，
，，，被子是有味道的，
，，，海拔5300米缺氧的情形下高反头疼、精疲力。。。。。
，，，已经没有精神再顾及被子的味道了。。。。。转山住宿条件有限，
，，，以后思量自带薄薄的床单式睡袋，
，，，可以隔脏。。。。。晚餐吃的是热腾腾的牛肉面，
，，，很鲜味。。。。。
这一晚，
，，，海拔5300米，
，，，我出乎意料休息得很是好。。。。。

第十一天：冈仁波齐转山第二天（天葬台、塔钦），
，，，塔钦-札达（300公里，
，，，5小时）

6:30起床，
，，，早餐是吃不太开的水泡的泡面。。。。。这时已经有从上一个补给点止热寺走过来的人在天葬台补给点吃早餐，
，，，听说他们是走了1个多小时到的。。。。。
7:00 从天葬台出发，
，，，此时天还没亮，
，，，伸手不见五指，
，，，只能用手电或头灯照明（最好是带动灯）。。。。。有两段上山路特殊难走。。。。。海拔从5300米缓慢升至5700米，
，，，虽然海拔只升高了400米左右，
，，，但海拔高，
，，，呼吸难题，
，，，迫不得已我每走10-15步都要停下来做10次深呼吸调解状态。。。。。有一种想打道回府的激动，
，，，但此时是已不可退却只能前进的尴尬。。。。。一起上有给自己加油鼓劲的同伴很是主要，
，，，至少在自己状态靠近瓦解的边沿时可以咬牙坚持下去。。。。。也多亏了我谁人“外星人”同伴拽了好几把，
，，，我才华相对顺遂的一段段走上去。。。。。
9:20从天葬台抵达卓玛拉山口。。。。。徒步4公里用时2.5小时，
，，，海拔高达5700米。。。。。这时太阳已经升起，
，，，阳光洒在冈仁波齐峰顶，
，，，神圣壮观。。。。。第一次站在海拔5700米的卓玛拉山口上，
，，，自豪感油然而生，
，，，一览众山。。。。。
，，，莫过于此。。。。。想到了一句话：爱上徒步爬山，
，，，是由于爱上历程，
，，，并不但仅是爱上高峰。。。。。但高峰的诱惑，
，，，却是任何一个徒步爬山者都不可拒绝的，
，，，那里有美景，
，，，有幻觉，
，，，有梦想，
，，，有眼泪，
，，，有人生难求的体验与收获，
，，，有人一辈子盼愿的实现与证实！
翻过卓玛拉山口下山后映入眼帘的就是【慈善湖】。。。。。传说在此湖中沐。。。。。
，，，能洗净身上的污垢和孽障。。。。。

9:20从卓玛拉山口，
，，，前往不动地钉。。。。。下山路不但坡度大并且碎石子许多，
，，，特殊难走，
，，，磨练爬山鞋是否防滑的时刻到了。。。。。稍不注重，
，，，就会有连滚带爬的摔下去的危险。。。。。11:20抵达不动地钉，
，，，徒步6公里2小时。。。。。12:00从不动地钉出发去桑杰梅隆。。。。。
途中我用名贵的三块士力架，
，，，蛊惑出了土拨鼠一家，
，，，这些小精灵虔敬的守护这这座神山

14:00抵达桑杰梅隆 ，
，，，徒步5公里用时2小时。。。。。
14:55 救援车接我们送到旅馆，
，，，约15公里车程（思量到有同伴在旅馆等我们，
，，，我们徒步回旅馆还得很长时间，
，，，以是我们探讨后决议乘车载我们回到塔钦的旅馆）。。。。。
15:40抵达旅馆。。。。。
经由了这次转山，
，，，对影戏《冈仁波齐》的一些片断有了更深层的感悟。。。。。好比，
，，，虔敬的朝拜者住拉萨客栈，
，，，主人托付他们资助捎上祝福和祈祷到冈仁波齐。。。。。确实，
，，，一趟转山之旅是许多人心中的梦想，
，，，要实现却难度很大。。。。。这是对身体的磨练，
，，，是信仰的实力。。。。。
16:30从塔钦出发前往札达，
，，，途径巴尔兵站用晚餐。。。。。这里必需说明一下，
，，，巴尔兵站周围的川菜馆着实太好吃了，
，，，味道正宗。。。。？？？赡苁窃诒局芪У脑倒拾。。。。。21:30抵达札达。。。。。
住宿：先施商务宾馆（海拔3700米）

第十二天：阿里札达-古格王朝-皮央东噶-狮泉河（330公里，
，，，6.5小时）

10:00 从札达县出发，
，，，前往古格王朝、札达土林。。。。。20分钟左右抵达【古格王朝遗址】。。。。。它最神秘的地方在于，
，，，拥有云云成熟、绚烂文化的王国是怎样在一夜之间突然、彻底消逝的。。。。。在厥后的几个世纪，
，，，人类险些不知其保存，
，，，没有人类活动去破损它的修建和街道，
，，，修正它的文字和宗教，
，，，改动它的壁画和艺术气概。。。。。它甚至保存着遭到杀绝的现。。。。。
，，，唯一不可够相识的，
，，，就是这一切是怎样爆发的。。。。。

300年前一夜消逝的神秘的古格王朝，
，，，留给6165cc金沙总站只有那纪录了古格绚烂绚烂的文化艺术成绩的古格王朝遗址。。。。。
从古格王朝遗址出发，
，，，约30分钟抵达【札达土林】。。。。。札达土林位于阿里札达县，
，，，是札达县最著名的地貌风物区。。。。。札达土林地貌发育最好的地区是以托林镇为中心的大片地区，
，，，漫衍高度是海拔3750―4450米，
，，，其面积约888平方公里，
，，，札达土林漫衍的总面积约为2464平方公里，
，，，是天下上最典范、漫衍面积最大的第三系地层风化形成的土林。。。。。土林地貌是阿里的一大异景。。。。。相传，
，，，良久良久以前，
，，，札达一带是一片汪洋，
，，，蓝天之下只有水和风。。。。。厥后，
，，，土林山徐徐从海里冒了出来。。。。。虽然这是一个漂亮的传说，
，，，却含有一定的科学原理。。。。。据科学家考证，
，，，这里一经是一个周遭500公里的大湖，
，，，是喜马拉雅造山运动使湖盆升高，
，，，水位递减，
，，，露出水面的山岩经风雨恒久侵蚀才雕琢出了这副情形。。。。。

从札达土林出发，
，，，约莫1小时抵达【皮央东嘎】。。。。。这里一经是许多巨匠修行的场合。。。。。在今天传存下来的汉藏文献文籍中，
，，，险些找不到关于东嘎、皮央的任何纪录，
，，，这两座重大的遗址，
，，，犹如一个早已消逝的天下，
，，，无声无息，
，，，也无人知晓，
，，，多年来悄悄地坐落在阿里地区荒原土林之中，
，，，迎来日出，
，，，又送走日落……

14:45出发前往狮泉河镇，
，，，札抵达狮泉河距离250公里，
，，，车程3小时。。。。。18:00抵达狮泉河镇，
，，，离新疆这么近，
，，，虽然要享用新疆的羊肉串啦，
，，，羊肉串味道超等正宗。。。。。
晚上9:00了天照旧亮的，
，，，9:30左右天才最先逐步暗下来。。。。。晚上10:00出发暗前往夜公园
【暗夜公园】天下上有这么一些公园，
，，，专门为；；；；；ひ箍斩枇ⅲ
，，，被形象地称为“暗夜公园”或“星空；；；；；で”。。。。。在晴朗的夜晚，
，，，游客和天文喜欢者可以在这里重温久违的星空。。。。。门票免费，
，，，全天开放，
，，，但最佳旅行时间建议晚上10点以后。。。。。有事情职员解说星象知识，
，，，带游客到户外用激光笔解说星座。。。。。虽然这里海拔4300米，
，，，看到的星空已经很美了。。。。。但仍然缺乏之前在海拔5000米加乌拉山口看到的银河和星空。。。。。

住宿：湘福楼商务宾馆（海拔4300米）

第十三天：狮泉河-革吉-聂耳措盐湖-别惹则措-改则（487公里，
，，，7小时）

13:30从狮泉河出发改则，
，，，走317国道，
，，，都是油柏路，
，，，途径无人区，
，，，信号时有时无，
，，，偶遇野生羚羊，
，，，途径【聂耳措盐湖】，
，，，体会到了世上本没有路，
，，，走的人多了也便有了路。。。。。为了拍盐湖的照片，
，，，只能压着车轮因子走，
，，，却也没步伐靠近盐湖照相。。。。。

途径【别惹则错】，
，，，正遇斜阳西下，
，，，美呆了

在阿里无人区自驾途中，
，，，经；；；；；嵊兄种致涞サ囊吧锿蝗缓岢迓砺罚
，，，磨练司机车技、旅客心理素质的时刻说来就来。。。。。有一次，
，，，碰上一头牦牛碰瓷，
，，，我们急刹车，
，，，车愣住后牦牛在车头前竟然停下来，
，，，转头谢谢6165cc金沙总站不撞之恩。。。。。恰巧边上站着两位兵哥哥，
，，，预计也把他们吓懵圈了，
，，，心想，
，，，这牦牛碰瓷手艺手段堪称高明。。。。。尤其是无人区开夜路时，
，，，突然蹦哒出来的野生藏羚羊、野兔、野驴，
，，，时刻磨练着司机的驾驶手艺和旅客的心理素质。。。。。
住宿：改则富隆宾馆（海拔4400米）

第十四天：改则-尼玛-当穷措-文布南村（450公里，
，，，7小时）

10:50出发，
，，，沿着216国道、317国道行驶，
，，，16:00抵达尼玛，
，，，17:00从尼玛出发沿着205省道去文布南村，
，，，120公里1.5小时，
，，，路况不错，
，，，途径当穷错、当惹雍措。。。。。
【当惹雍措】位于西藏那曲市尼玛县文部乡，
，，，是西藏最古老的雍仲本教徒敬重的最大的圣湖，
，，，是西藏面积第四大湖，
，，，中国第二深的湖，
，，，深度达230米，
，，，而纳木错深度为120米。。。。。而我国最深的湖为长白山天池，
，，，最深373米，
，，，但其为中国与朝鲜的界湖，
，，，因此当惹雍措可以被称为所有面积位于我国境内的最深的湖。。。。。当惹雍措为南北走向，
，，，形如鞋底的大湖泊，
，，，三面环山。。。。。象雄遗址存有无数断壁残垣在当惹雍错周围。。。。。这为当惹雍错的美更增添了一丝神秘的色彩。。。。。
想近距离的感受当惹雍错的美，
，，，住在文布南村是不二之选。。。。。文布南村坐落在当惹雍措湖畔，
，，，离尼玛县城近两百公里。。。。。当惹雍措是西藏三大圣湖之一，
，，，最为偏僻，
，，，最为神秘，
，，，也最为令人莫名悸动。。。。。许多人，
，，，老西藏也好，
，，，首次入藏的旅行者也好，
，，，都对当惹雍措有着难以言喻的情怀。。。。。文布南村确当惹雍错，
，，，斜阳西下，
，，，风姿犹存。。。。。

在入住的旅馆里，
，，，与来自北京的自驾驴友们泛论人生哲学：从那里来到那里去；；；；；泛论他们车队里的路虎在阿里中线遇到车辆抛锚的情形，
，，，抛锚车只能到最近的小镇上等几天直到4S店把配件送已往，
，，，他们在别的地方再次汇合；；；；；泛论各人在旅途中种种惊险的趣事。。。。。以是，
，，，阿里中线景致虽美，
，，，但路况不太好，
，，，许多搓衣板路，
，，，200公里恨不得开8个小时，
，，，最好是几辆车结伴而行，
，，，泛起状态各人可以相互扶持，
，，，对车辆车技要求都很是高，
，，，纵然是路虎也可能扛不住没有路的路的阿里中线。。。。。相比起来，
，，，阿里北线基本走国道，
，，，路况好多了。。。。。

住宿：象布金龙旅馆（海拔4620米）

第十五天：文布南-尼玛-达则措-恰规措-色林措-班戈-巴木措-纳木错-当雄（450公里，
，，，7小时）

清早，
，，，用完早餐，
，，，闲步在文布南村，
，，，浏览当惹雍错的日出，
，，，细细品味靠近原始墟落的屋舍、小孩和老人。。。。。这里的小孩一点儿都不怕生。。。。。我们很热情的把包里的零食分享给他们，
，，，他们很兴奋。。。。？？？吹搅怂堑闹赡鄣难凵窈凸以诒亲由系拇蟊翘椋
，，，莫名的心疼。。。。。我默默立誓，
，，，以后每年挣到的10%一定要资助阿里地区的孩子们念书，
，，，让他们多念书、读好书，
，，，和都会里的孩子尽可能地接受同样的教育，
，，，让他们读下去、走出去、再走回来，
，，，用新科技、新头脑指导村子里向宿世长，
，，，让地区沾恩。。。。。

10:30文布南村出发，
，，，沿着昨天的205省道前行，
，，，12:00抵达尼玛。。。。。途径【达则错】，
，，，达则错位于尼玛县的一个断陷盆地内，
，，，藏语意为虎顶湖。。。。。

途径【恰规错】属色林错水系，
，，，湖水经东部的扎根臧布注入色林错，
，，，途径【色林错】位于羌塘高原南部，
，，，为西藏最大的内陆湖水系，
，，，是青藏高真相成历程中爆发一个结构湖，
，，，为大型深水湖。。。。。色林错着实太大，
，，，会让人感受到泰半天时间都是绕着色林错在行走。。。。。

16:30抵达班戈，
，，，18:00从班戈出发，
，，，途径巴木措。。。。。【巴木措】位于班戈以东，
，，，念青唐古拉山北麓，
，，，是依偎在纳木措不远处的姐妹湖。。。。。海拔4555米。。。。。

途径纳木错，
，，，【纳木错】是西藏三大圣湖之一，
，，，也是西藏第二大的湖泊，
，，，中国第三大的咸水湖。。。。。湖的形状近似长方形。。。。。湖面海拔4718米，
，，，为天下上海拔最高的大型湖泊。。。。。20:30抵达当雄。。。。。

住宿：君临旅馆（海拔4200米）

第十六天：当雄-念青唐古拉山-羊八井-拉萨（170公里，
，，，3.5小时）

11:30出发，
，，，途径念青唐古拉山、羊八井。。。。。15:00抵达拉萨，
，，，晚上在【拉萨天海夜市】吃羊肉串、蒸羊脑、爆炒羊蹄......鲜味~
住宿：溏心客栈

阿里大北线16日旅游用度

我们其时是9月份去西藏阿里大北线旅游的，
，，，人均破费或许一万多元。。。。。

阿里大北线路况

阿里大北线路况照旧可以的，
，，，基本都是走的国道。。。。。

阿里大北线旅游必备物品

1、太阳镜 ：西藏海拔高，
，，，紫外线强，
，，，墨镜能防紫外线强光，
，，，照相也悦目
2、防晒霜：日照强烈，
，，，紫外线强，
，，，选用防晒度较高的防晒霜
3、帽子/围巾：冬春季西藏较冷，
，，，人体热量流失最高是头部，
，，，有帽子围巾防晒又保暖
4、口罩：风沙较大，
，，，但若是影响高原呼吸，
，，，照旧别戴口罩了
5、润唇膏、凡士林：11月到6月西藏险些不下雨，
，，，特殊特殊干燥，
，，，防嘴唇皮肤开裂
6、。。。。。鹤贤庀呓锨浚
，，，可防晒挡雨
7、补水面膜（皮肤增补水分，
，，，否则会很难受）、护肤品（注重：西藏气压较高，
，，，一定要密封好护肤品，
，，，以免泄露）
8、葡萄糖：能增补体力，
，，，对高反也有一定作用
9、个人洗漱用品、个人身份证件以及领土通行证
10、保温杯：6月份之前建议带热水杯，
，，，矿泉水太冰
11、厚外衣：西藏早晚温差大，
，，，抗风保暖的外衣很主要。。。。。建议接纳剥洋葱的形式穿搭，
，，，利便穿脱。。。。。春夏秋：外衣+长袖+薄款棉服；；；；；冬季：正常冬装、滋润护肤品。。。。。西藏地区天气干燥，
，，，空气稀。。。。。
，，，紫外线强烈，
，，，整年需做好防晒步伐。。。。。
12、零食：建议准备坚果类增补体能的零食、士力架、压缩饼干，
，，，以应对时时之需
13、睡袋：珠峰、圣象天门、阿里转山的住宿条件有限；；；；；可以思量自带薄薄的床单式睡袋，
，，，可以隔脏
14、建议带以下药品：金施尔康、西洋参含片、阿司匹林、必理痛、；；；；；平舛酒⑸朔缌椤⒑硌淄瑁
，，，止咳水、白花油、维C泡腾片、胃药、纱布、眼药水及消炎药。。。。？？？梢宰急妇尴父饕桓鲂⌒鸵┖校
，，，大的放在背囊里，
，，，小的随身带。。。。。小心中暑，
，，，高原的阳光是很恐怖的，
，，，尤其在炎天做长时间的户外活动的时间。。。。。因此高原户外旅行活动一定要备有清凉油、人丹之类的等，
，，，并且要多喝水。。。。。发明有人中暑，
，，，应尽快将其移至阴凉透风处，
，，，抬高头肩部半躺下，
，，，脱掉外衣用水湿润患者亵服，
，，，一直扇风并用冷毛巾擦拭患者身体使得患者的体温降低。。。。；；；；；颊咚招咽保
，，，应给他增补水分。。。。。

阿里大北线旅游注重事项

1、高原反映：高反通常爆发在初上高原时或强烈运动后。。。。。出发前镌汰运动量，
，，，坚持良盛意态，
，，，稳固作息，
，，，可适当准备抗疲劳药物。。。。。放慢进藏的速率、睡眠富足、多喝水，
，，，多吃蔬菜和水果等富含维生素的食物（心脑血管疾病患者不建议加入西藏行程）；；；；；
2、因西藏地区较为特殊，
，，，一起上的闸口有武警检查，
，，，出游时成人务必携带有用二代身份证原件，
，，，儿童携带户口本；；；；；
3、抵达西藏当天请不要沐浴，
，，，多吃蔬菜、水果、多喝水，
，，，最好不要吸烟与饮酒。。。。。优异的心理素质，
，，，是战胜和战胜高原反映的灵丹妙药。。。。。大宗事例证实，
，，，坚持豁达乐观情绪能够削弱高原反映带来的不适；；；；；
4、藏獒/牦牛/山羊的照相，
，，，可以适当砍价，
，，，可是建议讲好价钱再拍，
，，，许多藏民不允许偷拍。。。。。
5、行程沿途洗手间提供收费服务，
，，，可提前准备零钱，
，，，以备时时之需，
，，，一般为1—2元/次；；；；；
6、因西藏整体接待能力相对有限，
，，，外地用车较为陈腐，
，，，车况不比内地都会。。。。。西藏因特殊天气条件，
，，，有时空调无法使用。。。。。西藏地区对蹊径行驶有限速的要求（例如XX公里需2小时行驶完成，
，，，行驶时长不得低于2小时），
，，，以是旅游车会随机选择？？？克冢
，，，下车休息期待时间，
，，，阻止超时速被？？？；；；；；
7、因西藏阿里部分地区条件有限，
，，，旅馆限时供应热水，
，，，为了环保，
，，，有些旅馆都使用太阳能水器，
，，，有时热水会不太热。。。。。旅馆一般可提供加棉被或电热毯，
，，，如需要可直接跟旅馆总台联系。。。。。

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